Rudermaschiene

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alternativ:
köpfchen einschalten-->finden ;)



zu deiner sig:
was is mit übertraining oder falscher ernährung? ;)

Zitat:

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Zitat von Mark83

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OK DANKE :daumen:

alternativ:
köpfchen einschalten-->finden ;)

ich probiers mal


zu deiner sig:
was is mit übertraining oder falscher ernährung? ;)

also meiner meinung nach is das der grund warums bei vielen hapert
schon BigRonnie sagte " everybody wants to be a bodybuilder, but no one wants to move heavy weight"
klar die anderen sachen gehören auch dazu aber für mich persönlich liegt der fokus auf oben genannten

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:rock: :rock: