Ja schon. Aber das meißte davon war Fett und Wasser, was verloren gegangen ist. 1- 1,5 Wochen zwischen den TE reichen höchstens, um die Muskelmasse zu erhalten, aber nicht um eine Hypertrophie zu erreichen. Ich finde 7 Tage ist das Maximum.
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Ja schon. Aber das meißte davon war Fett und Wasser, was verloren gegangen ist. 1- 1,5 Wochen zwischen den TE reichen höchstens, um die Muskelmasse zu erhalten, aber nicht um eine Hypertrophie zu erreichen. Ich finde 7 Tage ist das Maximum.