45 Grad ist schon ne Schulter und keine Brustübung...was wunderst du dich?
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45 Grad ist schon ne Schulter und keine Brustübung...was wunderst du dich?
So hab die Bank gestern nur minimal schräg gestellt und alles ist gut. Kein Ziehen in der Schulter. Ich habe die Schrägbank beim ersten mal so eingestellt wie die Schrägbank beim LH Bankdrücken steht. Diese steht nämlich sehr schräg. Nun ist aber alles gut. Vielen dank.