Problem beim Deadlift...

wieviele threads solls darüber eigentlich noch geben?

Heb einfach ne Weile im Obergriff (2 Wochen) und dann verwende wieder den Kreuzgriff...

Zitat:

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Zitat von Daemonarch

In irgendeinem deadlift-fred war ein Video von einem Tier, der deutlich über 300kg im Obergriff gezogen hat..
Sehr beeindruckend..

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Sollte man der vollständigkeit halber erwähnen, dass Brad hier nicht im eigentlichen Obergriff, sondern im Hakengriff hebt!

@anjin: Den kenn ich ja auch nicht... :D
Bist dir sicher, dass der keine Daumenklemme macht?


@daemonarch: Meinst das Video: http://rapidshare.com/files/39135649/melcher.avi
Der macht auch Daumenklemme.

Hab das einmal probiert, Kreuzgriff ist angenehmer...