LOL....Zitat:
Zitat von karak
Wie du das schon richtig bemerkt hast, ist das bei jedem anders.
Also kann man das wohl auch nicht so sagen.
mfg nobody :hippi:
(Ist das sowas besonderes? ^^)
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LOL....Zitat:
Zitat von karak
Wie du das schon richtig bemerkt hast, ist das bei jedem anders.
Also kann man das wohl auch nicht so sagen.
mfg nobody :hippi:
(Ist das sowas besonderes? ^^)
....:balabala:Zitat:
Zitat von karak
Nicht die Kraft ist entscheidend, sondern die Fähigkeit die Kontraktion deiner Muskulatur gezielt zu steuern, desweiteren kann ein wenig Volumen auch nicht schaden.
Edit:
1. Ist Nackendrücken schlecht, würde es durch Frontdrücken ersetzenZitat:
Zitat von karak
2. Nackendrücken als Brustübung anzugeben ist nunja schon recht weit hergeholt
das heißt ? soll ich es immer wieder versuchen ? ich kann die muskulatur nur bewegen wenn ich meinen arm mit anspanne,aber wackeln geht net.Zitat:
Zitat von Manoah
warum ist nackendrücken schlecht? ich machs anner maschine und bei der steht dass es auch für die brust ist.
Alles Übungssache, obwohl manch einem auch irgendwie die motorischen Fähigkeiten fehlen zu scheinen. Mein Nachbar, der auch mit mir trainiert kann es auch nicht wirklich (und es liegt bestimmt nicht am Volumen), dafür kann er mit den Ohren wackeln... :))Zitat:
Zitat von karak
Alle Übungen, die zum Nacken hin ausgeführt werden sind anatomisch nicht so gesund. Einige kommen gut mit klar, bei anderen führt es zu Rotatorenverletzungen.Zitat:
Zitat von karak
LOLZitat:
Zitat von Manoah
mfg nobody :hippi:
Sersn karak,Wenn Du > dieses Training < durchziehst, geht das sehr schnell! :DZitat:
Zitat von karak
Viele Grüße,
Franconio
Ohne draufzuklicken...ist es das Euro-Training? :)
Jo, da weiß einer Bescheid! :ohmeister:
Zitat:
Zitat von Franconio
LOl das ist ja der Hammer ! ^^
Das wede ich auch machen xD
mfg nobody :hippi:
Sieht meine Brust dann aus wie eure?!
XD
ALLER-DINGS ! :DZitat:
Zitat von nobody 85