Kreatin Test?

findest über die sufu mehr als genug über kreatin.

imo das einzige sinnvolle supp, von whey mal abgesehen

Ich habe ganz einfaches Creatinmonohydrat bei eBay erworben, ohne Transportmatrix, langkettige Kohlehydrate, Doppelpufferung, Stahlschiebedach und all den Unsinn. Und es wirkt gut, die Muskeln werden einfach fester und voller. Nicht weltbewegend, es sind keine 10 Kilo fettfreie Muskelmasse in 3 Tagen, aber man sieht's und merkt's schon.

Zitat:

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Zitat von AndersAnt

langkettige Kohlehydrate

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:soso: :soso:

Zitat:

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Zitat von Mark83

erkennst du den widerspruch?

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Leg halt alles auf die Goldwaage.

Wer mit dem Kopf liest weiß was ich mein.

Zitat:

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Zitat von Grammostola

Aaaaalso:

Schlüsseln wir das mal auf:

Werbeversprechen:

- Bessere Wirkung weil die Umwandlung von Creatin in Creatinin verhindert wird.

Realität:

- Die Umwandlung ist sogar bei Monohydrat vernachlässigbar gering.

Fazit:

Kääääääääääääääääääääääääse.
Nepper Schlepper Bauernfänger.

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Dacht ich mir schon..

Nja..

Zitat:

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Zitat von miedsegadse

Leg halt alles auf die Goldwaage.

Wer mit dem Kopf liest weiß was ich mein.

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ich leg da nix auf die goldwaage!
wenn du behauptest, über kreatin alles zu wissen und dann so ne frage stellst, dann passt da was GANZ OFFENSICHTLICH nicht zusammen!

Habe verschiedene Produkte vor längerer Zeit ausprobiert.
Von Keinem hatte ich mehr Wirkung.
Genaugenommen war der Umfangzuwachs nach zehn Tagen immer auf den Millimeter exakt gleich....oder es ist nichts passiert.
Deshalb Monohydrat, weils am günstigsten ist.

Zitat:

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Zitat von klf

Habe verschiedene Produkte vor längerer Zeit ausprobiert.
Von Keinem hatte ich mehr Wirkung.
Genaugenommen war der Umfangzuwachs nach zehn Tagen immer auf den Millimeter exakt gleich....oder es ist nichts passiert.
Deshalb Monohydrat, weils am günstigsten ist.

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sach ich doch!
und wenn man alles über kreatin weiß dann sollte man das eben auch wissen ;)