genau so ist es ;)Zitat:
am besten sind wahrscheinlich die hochdosierten, langen kuren...
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genau so ist es ;)Zitat:
am besten sind wahrscheinlich die hochdosierten, langen kuren...
250mg alle 3Tage und etwas Arimidex und Zink würde ich kaum als extrem ungünstig bezeichnen, in jedem Fall kann man damit aber mit einen hohen volumen und sky high protein enorme zuwächse, sagen wir über 16 W schaffen. Halten kann man auch so einiges. Für 120kg ripped wird es für die meisten leider nicht reichen, äh laut profil haben das ja fast alle hier :))Zitat:
Zitat von zyko
nein, testo ist nur wirklich sehr gering darin involviert, ob man viel halten kann oder nicht, es sei denn man ist kompletter eunuche, was aber in den meisten fällen imo nicht sein muss. vielmehr entscheidend für den grösstmöglichen erhalt an kontraktiler masse ist die weitere aussetzung des muskels an den mindestens gleichen mechanischen reiz wie während der kur.Zitat:
Zitat von dennisR
daraus ergeben sich unmittelbar gewisse trainingsansätze, die eher dazu geeignet sind langlebige masse aufzubauen als andere ;)
@sirliftalot
also bist du der meinung das man das trainingsgewicht während der kompleten absetzphase halten soll??
Ich würde nämlich zum ende meiner kur eine dekondi machen und dann mit einem neuen hst-zyklus in die absetzphase gehen. Eiegntlich müsste ich doch so am meisten halten
wenn du nach deiner kur ne dekondi machst, siehst du so aus wie vorher.
ich meinte am ende, aber während der kur. danach erst absetzen
SirLiftaLot :" 250mg alle 3Tage und etwas Arimidex und Zink würde ich kaum als extrem ungünstig bezeichnen, in jedem Fall kann man damit aber mit einen hohen volumen und sky high protein enorme zuwächse, sagen wir über 16 W schaffen"
naja, meinst du nicht 250mg alle 5Tage bringen ähnliche Ergebnisse, dann kann man sich auch das Arimidex/Nolvadex sparen ;)
gruß
es sollten mehr als 500mg testo/woche sein
ich gehe davon aus, dass man wenn man anfängt zu dopen schon einiges erreicht hat. wenn nicht sind auch 250mg alle 5 zu viel, oder jede dosis for that matter.Zitat:
Zitat von josh
@SirLiftaLot
ich verstehe Deine Antwort nicht ganz, schon klar dass man nicht stoffen sollte wenn man noch keine hohes natural Niveau erreicht hat!!!!
dennoch denk ich dass 250mg alle 5 tage dicke ausreichen um gut aufzubauen,
naja verschiedene Meinungen eben, wär ja auch langweilig wenns die nicht gäbe ;)