die verkümmerten schultern stechen sofort ins auge, sorry
gut dass du dich wohlfühlst, aber die schultern musst du wirklich rannehmen jetzt, die müssten ja fast 3 mal so groß sein damits passt
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die verkümmerten schultern stechen sofort ins auge, sorry
gut dass du dich wohlfühlst, aber die schultern musst du wirklich rannehmen jetzt, die müssten ja fast 3 mal so groß sein damits passt
schwach für 2 jahre. :\
[QUOTE=gL]schwach für 2 jahre. :\[/QUOTE
Kennst du seine Ausgangssituation?
nja.......
Sind 6 tage die woche ganze 2 jahre lang andauernd Brust/Bizeps und dann zur Abwechslung Bizeps/Brust nicht langweilig auf dauer?
für 2 jahre find ichs eig auch im vrgl zu vielen anderen ziemlich schwach aber naja
poste mal TP un ernährungsplan vllt kann man ja paar leaks erkennen ansonsten ... creatin sagt man für gewöhnlich ne bessere wirkung zu :winke:
edit : RICHTIGE posen ma bitte und net jedes foto mit armen eingedreht und poste mal bein pics und rücken!
1A Diskopumper :sorg:
Thread kann geschlossen werden.Artet eh wieder in Beleidungen und Offtopic aus.
Das kann man doch so noch nicht sagen:
er hat ja noch nicht einmal Stellung genommen bis jetzt :daumen:
aber natürlich vermag ich mich zu täuschen und bitte in diesem Fall um Verzeihung :schreck:
@Fredmacher:
kann den andern nur beipflichten -> mit den Angaben kann man doch net ernsthaftes feedback geben :gruebel:
Für 2 Jahre sind die Schulter fast gar nicht vorhanden Brust eher schwach aber dafür der Bizeps gut. Würde gerne Rücken und Beine sehen :winke:
ah ja vergessen dein Tp ist sehr einseitig und hat nicht viel mit bb zu tun mehr discopumper