Metabolic Balance

und ja danke wege dem obst aber das is ja dann auch zucker und verhindert dass man abnimmt -.- mein trainer hat mir sowas strikt verboten! Ich darf lediglich wenn ich morgends haferflocken mit jogurt ess dazu obst essen und sonst zu meinen protein shakes immer ein apfel oder 2 kiwis sonst garnet! gibts da net ne alternative viele sagen magerquark mit whey oder so aber bin mir net sich ob des net auch dick macht^^!???

Ich bin jetzt auch in die Liga der Metabolic Balance Anhänger übergelaufen...Machs aber nicht in erster Linie zum Abnehmen sondern zur Stoffwechselregulation wegen diversen Nahrungsmittelallergien und zur Darmsanierung...Mir grausts ja schon ein wenig, ich mache ziemlich viel Sport und die Essensmengen die da so im Plan stehen sind schon fitzelmini...Bin echt gespannt obs funktioniert....