1 gurke
1 tomate
Wie sich das anhört....
Ich finde den Plan in ganzen und großen aber gut. !
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1 gurke
1 tomate
Wie sich das anhört....
Ich finde den Plan in ganzen und großen aber gut. !
find das frühstück bissl mager , grad hier solltest mehr essen dafür später weniger
das mittagessen is bei mir quasi das frühstück un mittags dann pute un so un dafür nachmittags nur 2 brote mit irgendwas :winke:
Zitat:
Zitat von csmaster
:-) :-) sollten doch auch nur so beispiele sein :-)
danke für die antoworten ich versuchs dann mal mit dem plan ma gucken was dabei so rauskommt...