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danke Pump konnte die datei beim ersten mal net öffnen ging irgendwie net.
besten dank.werde den plan mal ausprobieren bin mal gespannt wies läuft.
hab nochmal ne 2te frage was haltet ihr von berd breitenstein? finde seine trainingarten sehr interesannt.
Power bodybuiling (Bernd Breitenstein) hab ich als kleinen leitfaden bisher verwendet)
Bestform in 4 Wochen (Berend Breitenstein) will ich mir mal kaufen
danke für die kommentare
gruß daniel
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Kenn´ ich nicht.
Aber "Bestform in 4 Wochen" disqualifiziert ihn.
Obwohl die schwachsinnige Marketing-Mühle ja auch für das exzellente PITT solche Parolen ausgibt.
ThePump
