wie kräftig isser denn?
krasse brust!
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wie kräftig isser denn?
krasse brust!
BD 92.5x5 (also mit Stange)Zitat:
Zitat von HoOLa
KB 8x90 (mehr mach ich nicht, wegen meines Rückens)
KH 5x80
KH könnte mehr sein, aber ich brauch Handschuhe, weil meine Unterarme da immer aufgeben xD
Nach welchem System trainnierst du denn ?
Sieht aber gut aus
hey.sieht gut aus,vorallem die brust fetzt =) lat müsste noch mehr!
Nimm doch einfach den HakengriffZitat:
Zitat von issue
Du meinst beide Hände unterschiedlich? ;) Ja, das mache ich bzw. habe ich probiert, aber ich habe dann leichte Probleme bei der sauberen Aufführung...Zitat:
Zitat von Mr. Squat
Gibst da nicht ein How-to? Mit Videos etc. wie man so KH macht?
5*80 beim kreuzheben nach 4jahre training? und ich dachte ich sei schwach
Machs auch erst seit diesem Jahr :PZitat:
Zitat von Trible B
Bist du auch :zunge:Zitat:
Zitat von Trible B
kannst du auch so eine Form aufweisen?
Hoffentlich sauber erreicht?