also ich hab mir
das hit training mal mehrer thread angeschaut
und ich bin wirklich gespannt ob ich
bei 6 - 7 wiederholungen in nur einen satz
wirklich so gute erfolge erziele wie berichtet
heute abend werden wirs sehen :daumen:
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also ich hab mir
das hit training mal mehrer thread angeschaut
und ich bin wirklich gespannt ob ich
bei 6 - 7 wiederholungen in nur einen satz
wirklich so gute erfolge erziele wie berichtet
heute abend werden wirs sehen :daumen:
hit ist nix für anfänger
soll das die antwort auf die frage sein ob du steigern kannst?Zitat:
Zitat von Pallman
öhm, naja so halb
ich hab immer aufgwärmt und immer in 3 sätzen bis 55 gsteigert
und noch mehr klappt im moment nicht das is schon maximum
aba das is extrem schwierig
so langsam zu bleiben
aba das gefällt mir ich glaub dabei bleib ich