Wieviel kcal bei normaler Gewichtszunahme?

Zitat:

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Zitat von Feel the pain

jap...geh mal in den supermarkt und nimm dir dort mal 3-4 kilo fleisch in die hand...is nix anderes.rechne das mal auf deinen körper verteilt, das is ne menge

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Bei einer Körpergröße von 1,85m werden diese drei bis vier Kilo kaum auffallen.

Zitat:

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Zitat von Grammostola

:))

Dann meld dich schonmal zum Mr.O. an.
Solche Menschen, die anscheinend Aliengene in sich tragen, braucht der Sport.

Für 3-4kg echte Muskelmasse braucht selbst ein totaler Anfänger bestimmt ein halbes Jahr, eseidenn Memory-Effect wäre im Spiel.

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Die Betonung seiner Aussage liegt auf dem Wort Stoffwechsel.... http://www.cheesebuerger.de/images/s...frech/c015.gif

nichtmal dann.