Hast vielleicht mal ein paar aussagekräftige Bilder parat, das würde mich nämlich mal interessieren...
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Hast vielleicht mal ein paar aussagekräftige Bilder parat, das würde mich nämlich mal interessieren...
irgentwie werd ich aus dir nicht schlau:ratlos:
naja was willst du nach 2 monate erwarten ... mit dem plan und der ernährung
wär das in 2 jahren auch nix-..... kauf dir ne gute ausrüstung und les dich ein!
Ich verstehe dich auch nicht ganz,du bist schwerer,hast aber nicht äußerlich zugenommen, bekommst aber hautrisse,sagst aber du bist nicht fett geworden,dann willste doch irgendwie schoggen und ääää,sorry bin überfordert
4 mal am tag arm und bauchtraining? :auslach: :auslach: :auslach: :lol: :lol: :lol: :respekt:
DISKOPUMPER!:auslach:
baller mal bitte bilder rein - weil ich werd aus deinen aussagen auch nicht schlau..:gruebel: :winke: