Für seine Verhältnisse ist der Arni auf dem Pic. Z.B in Troja sah der ja lächerlich aus.
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Für seine Verhältnisse ist der Arni auf dem Pic. Z.B in Troja sah der ja lächerlich aus.
und was für eins :)) :)) :))Zitat:
Zitat von BlaZn
Aber: Denk dir mal 30kg da weg. :schreck:Zitat:
Zitat von babyboy
also 30 kilo muskelmasse aufbauen geht nicht..das ist allen klar..
aber 7 kilo in 3 wochen geht schon warum nicht???? mit null diät funktioniert es sicherlich( ich rede nicht von reine fettmasse)
neulich lief in 24 die reportage ein bericht wo sich die stars von hollywood behandeln und beraten lassen--
die bekommen nur säfte zum entgiften und entschlacken(falls sowas überhaupt gibt)
5 kilo in der woche sagte man ist durchaus möglich( sprach die sprecherin)
Was hat Entschlackung und Entgiftung mit einer Zunahme von 5kg Muskelmasse zu tun? Von diesem "Saft-Trend" aus den USA habe ich gehört, und diese Menschen werden früher oder später an heftigsten Nebenwirkungen zu leiden haben...
Sorry, aber hier wird's langsam echt lächerlich. 5kg im Jahr(!) ist für einen Durchschnittsbodybuilder unter idealen Voraussetzungen ein realitisches Ziel, da kann mir keiner mit 7kg innerhalb von 3 Wochen ankommen.
Es gibt nur einen einzigen mir bekannten Fall, in dem ein Mensch 30kg Muskelmasse innerhalb von 4 Wochen aufbaute, und das war Casey Viator, der wohl mitunter die beste ATGC-Kombination aufweist, die man sich im humanen Rahmen vorstellen kann, von einem enormen Memory-Effekt zehrte und wahrscheinlich Megadosen an verbotenen Substanzen zu sich nahm.
Alles andere ist Hollywood-Bullshit.
Häh? Wie soll man mit Nulldiät in 3 Wochen 7Kg Muskelmasse aufbauen???Zitat:
Zitat von babbi
Das erklär mir mal...:))
dort steht nichts von Nulldiät sondern "null Diät" = keine Diät :))
Ich denke mal er meint 7kg abnehmen... Im Sinne von hatte vorher schon genug Muskelmasse und hat dann 7kg abgenommen um die nötige Defi zu erhalten.Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Leute, so'n Wetklasse-Schauspieler wie z. B. Brad Pitt hat doch ganz andere Möglichkeiten als wir normalos. Die haben n Heer von Fitnesstrainern, Ernährungsberatern, Köche etc pp, die trainieren unter den besten Bedingungen die man haben kann, die haben sicher auch Privatärzte die ne kleine Testo-Kur überwachen (sollte mal eine nötig sein ;-))
warum nimmst du denn jetzt die bösen schauspieler in schutz? :motz:Zitat:
Zitat von Nossi