Frage zu Military Press

Zitat:

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Zitat von dasGuteA

power- oder military press, was findet ihr besser?

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wasn power press?:gruebel:
wie überkopfdrücken gemacht wird, is doch letztlich wie mit kniebeugen - vollständig oder 90°.
überzeugen kann eh keiner den anderen!:))

Zitat:

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Zitat von Kuldren

Für Rücken und Stützmuskulatur ebenfalls? :soso:

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Hast recht, hab mal wieder nicht richtig gelesen und zum editieren war ich zu faul :-)

oh, man ersetze das "power" durch "push" :shock:
(das power gehört zum clean)

Zitat:

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Zitat von dasGuteA

oh, man ersetze das "power" durch "push" :shock:
(das power gehört zum clean)

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Push press?

Meinst du Clean&Press mit Beineinsatz? Also das

Wenn dann würde ich lieber C&P OHNE Beineinsatz machen.

also ich mache push press und military press.

Zitat:

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Zitat von maphge

also ich mache push press und military press.

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Aber von einander getrennt oder setzt du die Beine ein wenn die Arme nicht mehr können?

nee, voneinander getrennt. military press mach ich ganz sauber, ohne schwung ausn beinen mitzunehmen!

Zitat:

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Zitat von maphge

nee, voneinander getrennt. military press mach ich ganz sauber, ohne schwung ausn beinen mitzunehmen!

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Gut gut :daumen:

Zitat:

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Zitat von jensjung

achso, versuch mal die arschbacken zusammen zu kneifen. das könnte helfen. das sollte dann die hüfte nach vorne schieben.

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Hat mir sehr geholfen, vielen Dank! :daumen:

kein problem, man tut was man kann.