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mh, ok er hat krasse arme und die schultern sind auch nich schlecht
aber sonst .. versteh nich, warum ihr so überrascht seid
die waden haben auch leute die fussball spielen
sonst sind brust und rücken ziemlich schwach (verglichen mit seinen armen natürlich), und für 6-7 monate normal
@UpGrade: was machst du denn zu haus für die brust und den rücken?
mfg
Versteh ich auch nicht so viel ausergewöhnliche muskemasse kann er jetzt ja nicht vorweisen
Die arme sehen ganz gut aus die waden auch nicht schlecht
Und der körperfett anteil ist definitiv zu hoch
Um richtig bewerten zu können wäre mal ein ganzkörper foto gut ohne anspanung
ja ich weiss nicht aber ich schätze die arme auf ca. 39cm und da gibt es sicherlich leute die 2 jahre oder mehr trainieren müssen
Fragt sich nur wie viel danach von den 40 cm übrig bleibt wenn er mal definieren willZitat:
Zitat von ArminvonGemeinde
Und in 2 jahren optimalen tranings sind sicher mehr als 40 cm arm umfang drin
stimmbt auch, aber ich finde seine form trotzdem extrem gut falls die angegebene trainingsdauer stimmen sollte
Versuchs mal mit Fliegenden, gibt ne schöne Brust
Ich weiss auch nicht was die haben?
@Georgy: Ich habe das groß geschrieben weil ich es eigentlich besser finde zuhause zu Trainieren weil ich denke das die meisten schon alleine daran scheitern. Man muss sich ja dann immer dieses: Öhhh, ja also. Keine Motivation etc.!
und es sind zu 100% knappe 7 MONATE, nicht mehr und nicht weniger. Davon abgesehen so krass ist es eig. auch nicht. War schon immer sehr Sportlich. Seis Schwimmen, Skateboarden, Fahrrad, laufen etc.!
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Mein KF ist eigentlich noch ein bissl. hoch, das stimmt. Bekomm ich aber schnell weg. Hab erstmal viel gegessen um möglichst viel Masse zu bekommen!
Kann meinen Armumfang leider jetzt grad nicht messen, werds aber die tagen machen!
Vorne weg, danke für die Comments ;)
EDIT:// Der fliegende?? Wasn das :D Bin ein nooob ^^ Bildchen vllt.
Wenn das Bild nicht geht, dann eben hier der Link
http: // img505.imageshack.us/img505/1769/fliegende3im.jpg
Geht auch flach
Er hat Beine ;) auch wenn nur Waden. Aber BEINE :loveyes:
:respekt: weiter so
Imageshak spinnt :P
Link in dem fall wäre besser, hatte auch schon gegooglet, aber rigentwie meine ich zu glauebn nicht das richtige zu finden :D:D:D
EDIT://Merci :) EDIT://Geht trotzdem nicht :gruebel: :D
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