Zitat:
Zitat von M.T Iron
redet ihr hier von creatin oder von testo e?
liest sich als würde ein absoluter anfänger hier schreiben, wen ich schon "kreatinkur" lese muss ich lachen :lol: :auslach:
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Zitat:
Zitat von M.T Iron
redet ihr hier von creatin oder von testo e?
liest sich als würde ein absoluter anfänger hier schreiben, wen ich schon "kreatinkur" lese muss ich lachen :lol: :auslach:
derzeit kann ich noch nicht viel dazu sagen, ich nehme es derzeit in verbindung mit amino2100, ebenfalls von BMSZitat:
Zitat von flo182
nach 2 wochen und täglichem Training von 90 Minuten kann ich zumindest sagen, dass du nach 60 Minuten immer noch richtig pumpen kannst, das war vorher nicht so
aber eines, BMS habe ich damals schonmal genommen (vor 6 Jahren) BMS ist echt verdammt wirksam, damals habe ich Tribolan und Cortbock genommen, nach einem Jahr musste ich aber den Kraftsport einstellen
Janosch87,
BMS bietet den Eimer Pro80 zusammen mit CreaVitargo als Kombipack an (heißt wohl Leistungssportlerkombi).
Normales Creatin Mr Pump,wenn du meinst Creatin dauerhaft einzunehmen tuh das hällt dich keiner von ab.
Ich nehm Creatin als kur und fertig.Alles was den Körper zu viel zugeführt wird ist auf dauer schädlich ! Punkt
Aber das sollte man dan wohl mit Normalem Mono machen kein VItargo sonst wirste Fett wie ne Sau !! Vitargo-->Zucker--> Kohlenhydrat
Und ja der Körper gewöhnt sich an das Creatin ob als Kur oder Dauereinnahme
DIe erste Creatinkur ist immer die Wirkungsvollste !!
vitargo = überteuertes crea mit zucker letztlich
creatin kur = out , wie will man in paar wochen mehr muskelmasse aufbauen? die eigene creatin produktion ist viel niedriger als das was du von außen zuführen kannst ( das es noch was bringt ) , les dir mal die LANGZEITstudien durch ... creatin als dauersupp hat bis heute wohl noch keine nebenwirkungen
versteh dieses kuren eh nicht , die meisten ziehen wohl einfach nur wasser und denken sie hätten massig muskeln aufgebaut , ja klar in 6 wochen :D
will garnich wissen was einem entgeht wenn man creatin nur kurt... täglich 3-5g creatin zu wenig
lol das 2. hab ich garnet gelesen , unschlagbar? creatin mit kh ... und wie merkt man eig die wirkung :DZitat:
Zitat von flo182
typischer anfängergedanke oder einfach wohl placebo
Kommt hin ja aber ich war mit dem Vitargo auch sehr zufrieden !! von daher !! Whatever
Wie gesagt ich werd Creatin nicht Dauer einnehmen werde höchstens meine Kur Dauer verlängern auf 16 wochen !! dan ist auch gut !!
Egal was für Studien hier rumgeistern usw.. Mir ist das risiko einfach zu gross !!!
@ iron
wie hast du es den eingenomme also so mängenmässig ???
@ legomeister
ja sowas ähnliches will ich mir ja auch holen und enthalten sind
da drin 2 kg vitagro, 700 glutamin plus und 1,5kg eiweiss mit
vitaminen und mineralien und so !!!!
halt im komplettpakett.
is nur die frage von dem anteil crea auf hundert gramm
vitagro enthalten sind !!
also würde ich ja 10 gramm am tag zu mir nehmen dann
wäre das nur 1 gramm crea am tag !!!
das is zu wenig auf jedenfall
so wie es auf der Dose steht !!!!!!
und damit hasz du gut gefahren ??
bzw es enthält genug crea ???