Oh ja...:loveyes:
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Oh ja...:loveyes:
ich schließe mich den andern an ,dass sie trotzdem WKM machen sollte, sie soll halt nur weniger Gewichte nehmen mit mehr Wiederholungen, um den Rücken zu stärken muss sie nunmal den Rücken trainieren oO
nö, soll sie nichtZitat:
Zitat von yOsu
Naja,
anfangs wär es sicher sinnvoller, die Grundübungen KH und KB mit leichten Gewichten zu üben, um den Bewegungsablauf zu beherrschen. Sonst schadet sie ihrem Rücken mehr als das es was bringt. :-)
ich spreche ja auch vom trainieren und nicht vom üben
Das Killerargument sogar mit Bild untermauert. :daumen:Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Leider sieht man sowas nie im Studio :crybaby:
Zitat:
Zitat von Kuldren
ich hab ne bekannte, die hat nen ähnlich geilen a.rsch. also klar kommt sie an das bild nich heran, aber bei ihr is auch gut was dran. sportliches mädel is das.:lechz: