4er split?

Zitat:

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Zitat von maphge

ich hatte keine lust ne antwort auf seinen ganzen beitrag zu schreiben - mir gings um die videos von den profis.

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Eben, aber es geht ja nicht nur um die Videos. Keine Lust den ganzen Beitrag zu lesen aber etwas zu schreiben dass sich in der Form auf den ganzen Beitrag bezieht ist dann eben unnötig.

Zitat:

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Zitat von PumpingGeorg

Eben, aber es geht ja nicht nur um die Videos. Keine Lust den ganzen Beitrag zu lesen aber etwas zu schreiben dass sich in der Form auf den ganzen Beitrag bezieht ist dann eben unnötig.

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passiert hier doch dauernd.

Zitat:

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Zitat von maphge

passiert hier doch dauernd.

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Grad deshalb sollte man sich die Zeit nehmen und das ganze zu lesen. Sonst kann man sich die Anwort doch gleich sparen da sie nicht in den Kontext passt.

Was anderes ists wenn ums Gothic geht....

Ich habe den ganzen Beitrag gelesen und finde alles, bis natürlich den ersten Satz :)) unangebracht.

Der Threadsteller hat eine einfache Frage gestellt und darauf hat David eine schwachsinnige Pauschalantwort gegeben, und zwar folgendes:

Wichtig finde ich das du 1 mal die Woche jede Muskelparty maximal austrainierst, also bis zur Erschoepfung.

Der Rest, den der Kollege verzapft, hat nichts mit der Frage zu tun. Außerdem kriegt man von den Rechtschreib- und Zeichensetzungsfehlern Augenschmerzen.

Aber meinetwegen könnt Ihr den Clown auch super finden.

TP

Zitat:

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Zitat von ThePump

Ich habe den ganzen Beitrag gelesen und finde alles, bis natürlich den ersten Satz :)) unangebracht.

Der Threadsteller hat eine einfache Frage gestellt und darauf hat David eine schwachsinnige Pauschalantwort gegeben, und zwar folgendes:

Wichtig finde ich das du 1 mal die Woche jede Muskelparty maximal austrainierst, also bis zur Erschoepfung.

Der Rest, den der Kollege verzapft, hat nichts mit der Frage zu tun. Außerdem kriegt man von den Rechtschreib- und Zeichensetzungsfehlern Augenschmerzen.

Aber meinetwegen könnt Ihr den Clown auch super finden.

TP

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Also ist es ok wenn ich am Montag Trizeps trainiere und Dienstag dann Bankdrücken mache ohne Vorauserschöpfung?

Nein echt.. ist mir jetzt zu blöd das Ganze. Hoffe der Threadersteller kauft sich ein gutes Buch und kennt sich dann aus, da ja sowieso nur Kommentare kommen die ihm nix bringen.

Zitat:

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Zitat von PumpingGeorg

Was anderes ists wenn ums Gothic geht....

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:)) :)) :))

sonst les ich auch immer alles. aber grad bin ich einfach im streß etc.:gruebel:
nur das mitm video-tip wollt ich da halt nich so stehen lassen.
ich werd das nächste mal mehr drauf achten.;-)

trotzdem liest sich der besagte post nicht sonderlich hilfreich oder gut überlegt. im grunde ist der fredstarta so schlau wie vorher.:gruebel:


on topic: mach wkm-plan. wenn du splitten willst, dann würd ich noch 3er split vorschlagen. dein vorschlag, sofern ich das richtig verstanden habe, ist nen 2er split an 4 tagen zu trainieren - ginge schon, wenn die übungen etc. passen.

Zitat:

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Zitat von PumpingGeorg

Es geht mir jetzt aber nicht um andere Themen sondern um das was er hier schreibt. Was ist falsch dran? Wenn jemand von 100 Beiträgen in 90 Blödsinn verzapft und 10 Beiträge korrekt sind kannst du die 10 Prozent nicht als falsch hinstellen nur weil die anderen 90 & Müll sind.

Bis auf die Videos der Pros sagt er Richtiges. Fakt ist einmal pro Woche jede Muskelgruppe hart trainieren, Plan so gestalten dass genug Regeneration drin ist und man sich dabei nicht selbst eine Grube gräbt wie zb bei Brust/Trizeps

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danke dass du dich hier so für gerecht für die schwachen einsetzt :loveyes:

bist du eig ständig auf streit aus :gruebel:

Zitat:

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Zitat von Sasin

bist du eig ständig auf streit aus :gruebel:

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das is sone phase von 23-jährigen wie ich gemekrt habe. die glauben sie sind die geilsten und fangen oft mal streit an.