so schnell werden deine Waden vom Training nicht dicker.
Das wäre ja traumhaft.... :)
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so schnell werden deine Waden vom Training nicht dicker.
Das wäre ja traumhaft.... :)
Das glaube ich dir ;-) Mein Freund beneidet mich um meine Muskulatur...
Mich nervt's eher. Ich brauche nur eine Woche Training und z.B. meine Oberschenkel sind extrem "dick". Joggen kann ich auch nicht gehen. Nach 1,5 Wochen (ca. 20 Min. pro Tag) sieht man es mir schon an den Oberschenkeln an.
Ich brauche auch gar nichts machen und habe immer ziemliche Muskeln an den Armen und ein "kleines" Waschbrett. Wie gesagt OHNE TRAINING!
@ eisenbaer: Deine Aussage verwundert mich etwas. Ich dachte durch Bewegung und Muskeltraining werden die Venen gestärkt und es dürfte nicht viel Wasser eingelagert werden bzw. Schmerzen entstehen?
die wadenpumpe wird dadurch gestärkt, dadurch werden blut/lymphe besser von unten nach oben befördert und stauen sich somit nicht (mit einhergehenden druckschmerzen). die venen sind nur die zufälligen rückfluß-kanäle des blutes (wenn die verschließen/verstopfen würden, würde sich das blut den nächst-leichtesten rückweg suchen).
@nina: nimmst du die pille?
ich hatte letztes jahr, nachdem ich eine neue pille bekommen habe, täglich abends geschwollene beine(so wie du sagtest dick und stramm), teilweise sogar schmerzhaft .
mein arzt hat mich darauf hin zu einem Bluttest geschickt zwecks Thromboserisiko und mir danach eine andere pille verschrieben, jetzt habe ich keine probleme mehr.
@nina
Den Hinweis von ragazza halte ich noch für den interessantesten. Ich kenne einen Fall, wo diverse Ärzte über Jahre ALLES untersucht haben was nur möglich ist und keine Ursache gefunden haben. Vielleicht lag`s da auch an der Pille?
Geh unbedingt zu verschiedenen Fachärzten und lass es untersuchen, da die Ursachen vielfältig sein können. Da Du sportlich bist, nach eigener Aussage gute Wadenmuskulatur, klein bist und keine äußerlichen Anzeichen an den Waden hast glaube ich (als Laie) eigentlich nicht an ein Pumpproblem in den Venen. Da kommt es nämlich sehr häufig zu Krampfadern (z.B: durch Venenklappenschaden oder Blutgerinnsel in den abführenden Becken oder Beinvenen).
Aber ob der Blutfluss einwandfrei ist kann sehr genau gemessen werden und dann weist Du Bescheid. Also Facharzt.
Eine andere häufige Ursache ist auch eine gestörte Pumpleistung des Herzen. Dann entsteht vor dem Herz ein Rückstau des zurückfließenden Blutes bis in die Beine. Dann hättest Du auch einen erhöhten Venendruck, so dass weniger Flüssigkeit in die Venen aufgenommen werden kann. Das Ergebnis sind hierbei typischerweise „aufgeschwemmte“ Unterschenkel.
Du siehst es gibt diverse Ursachen und alles ist nur ein Ratespiel. Mein Typ : Arzt aufsuchen.
Gruß - Bernd
Werde ich machen, vielleicht geht's sich noch aus, im Jänner beim Hausarzt vorbei zu schauen und mich dann an einen zuständigen "Experten" überweisen zu lassen.Zitat:
Zitat von ninchen18
Wenn ich dort war und es nicht verbummle, schreib' ich das Resultat hier rein. Denn die Rumraterei bringt leider nicht wirklich was.
Gruß//MSR
Deiner einer ;-)Zitat:
Zitat von ninchen18
Ödeme = Wassereinlagerung zb bei dir durch zu schwache Venen
http://www.gesund-infos.de/modules.p...rticle&sid=816
sehr interessanter Thread ;-)
@MSR
spar Dir den Hausarzt, meist doctern die nur a bissel rum, bessenfalls bekommst von dem a paar Wassertabletten und wenn er dann gar nimmer weiter weis ne Überweisung - also lieber gleich zum Angiologen ;-)
@ninchen
Kompressionsstrümpfe gibts schon in allen Trendfarben, sollte sogesehen bei Frauen also kein Problem sein ;-) aber vom Doc verschreiben lassen, sonst hauts Dich beim Preis um :balabala:
so zum Thema, was noch keiner erwähnt hat, jedenfalls nicht direkt - es könnten auch die Venenklappen defekt sein, d.h. unter Druck schliessen die nicht mehr richtig und die Flüssigkeit versackt dann in den Beinen :oje: der Defekt soll, laut meines Docs, bei Gewichthebern und BB´lern recht häufig vorkommen, Abhilfe wäre höchstens alle Pressbewegungen zu vermeiden - also keine KB und KH z.B mehr
tja und wenn garnix mehr hilft - muß gestrippt werden :wein:
also Allen mal viel Glück bei der Ursachenforschung
@ DerKleine-Muc
So in etwa hab' ich meinen eh eingeschätzt ("bissl rumdoktorn"), nur hätte ich auf eine Überweisung zu einem kompetenten Arzt gehofft, da dieses Gebiet ("Angiologe" - zu Hülf) komplettes Neuland für mich ist.
Aber danke für deine Tipps, werd' mich mal umschauen.
ob Venenklappen "kaputt" sind, kann man leicht mit einer Doppler-Sonographie ( Unterschall der Venen) untersuchen lassen. Hat mir der Hausarzt verschrieben und gemacht habe ich es bei einem Gefäßchirurgen!
ansonsten, kann ich dir auch noch schwimmen empfehlen. ich der zeit in der ich immer geschwollene beine hatte, war es nach dem laufen/crosstrainer/stepper immer am schlimmsten, hingegen hatte ich nach dem schwimmen weniger Probleme......