Gewichtsangabe mit Stange?

Nicht zu vergessen die negative Masse, welche in den Löchern der Gewichte vorhanden ist.

"witz komm raus... geht nicht tür ist zu"

auf son kommentar hab ich gewartet.

Zitat:

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Zitat von Affe_mit_Waffe

Du solltest dir langsam mal Gedanken machen...irgendwas machst du falsch!
Vielleicht zu wenig Smilies? :))

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also wenns dazu noch Smilies braucht...:sorg:

Zitat:

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Zitat von Chris12345

Du bewegst die LH Stange beim Bankdrücken nicht mit? Das würd ich ja gerne mal sehen.

Oh man.:lol:

Damit nimmst du bezug auf was?

Auf das.

Zitat:

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Zitat von mr. jackass

ne einfache Frage:

Wenn ihr Gewichtsangaben macht, daß ihr z.B. Bankdrücken mit 110 kg schafft,
habt ihr dann das Gewicht der Stange mit eingerechnet oder ist das nur das Gewicht der Scheiben?

( bei den Angaben fehlt auch oft der Hinweis mit wieviel Wiederholungen das gewicht geschafft wurde)

Gruss Dirk

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Also ich rechne bei meinen Gewichtsangaben immer die Stange dazu. 130kg Kreuzheben heißt also nicht 130+Stange sondern Scheiben+Stange=130

Du stoffst doch.#spank

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Zitat:

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Zitat von N3ckBr34k4

:)) :)) das selbe hab ich mir auch gedacht.

@chris12345: mit dem dumm wie gummi darfst du dich auch angesprochen fühlen.

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Zitat:

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Zitat von N3ckBr34k4

:)) :)) das selbe hab ich mir auch gedacht.

@chris12345: mit dem dumm wie gummi darfst du dich auch angesprochen fühlen.

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Jop, darf er.:))

Boah Leute, dass war Ironie, wenn auch vllt. etwas übertrieben.

On topic:
mit Stange, eine Wdh

30mm = 8-12Kg
50mm = 15-20Kg

Kurzhantel:
30mm = 2-3Kg (35-45cm)
50mm = 5Kg

Immer dazurechnen.

Kraftleistungen immer mit Max-Gewicht und einer Wiederholung.

Wie jetz?

Nur die Scheiben zusammenzählen?
Oder doch die Scheiben UND die Stange dazuzählen?

Weil ich hab bis jetzt immer die Scheiben zuganz gezählt und die Stange geminust:gruebel:

Bitte helft mir mal

Gibt auch Stangen die wiegen 25kg.
http://www.hantelshop.de/product_inf...roducts_id=301

Zitat:

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Zitat von wildsau

Wie jetz?

Nur die Scheiben zusammenzählen?
Oder doch die Scheiben UND die Stange dazuzählen?

Weil ich hab bis jetzt immer die Scheiben zusammengezählt und die Stange abgezogen

Bitte helft mir mal

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Man wildsau, du hast total vergessen dich selbst noch abzuziehen! #spank

jetz seit doch nich so vollkommene Idioten !

Er hatte eine Frage das war sein Ersten und warscheinlihc auch sein letzer Beitrag !

Waren wir nicht alle einmal unwissende Anfänger !

:axt: