Muskeln "schocken"

Alles klar danke Leute ;)

Das mit dem Schocken hatte ich halt nur irgendwo mal gelesen, nicht das ichs selber öfter mache.. war halt nur die Tage so, das ich einfach etwas platter sein wollte ;) Also nicht direkt aufs schocken bezogen. Beispielsweise mich zu nehmen war wohl eher n fehler :p

Zitat:

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Zitat von diskuswerfer

Sehe ich auch eher als normale Steigerung. Wenn du mal nur 7 statt 100 wdh schaffst ist das auch kein untergang. Ich wollte die Frage halt nur allgemein beantworten.

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Das halte ich dann doch schon für relativ bedenklich... :))

Sorry ich meinte 10, habe mich vertippt.

Zitat:

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Zitat von diskuswerfer

Sorry ich meinte 10, habe mich vertippt.

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Hab ich mir schon gedacht...und da ich ja eigentlich ein Kind des Off und FF bin dacht ich mir, dass ich mal schnell nen Witz drüber reiß... :bierle: