Was trinkt ihr während des Trainings?

0,5l Wasser mit Zink, Magnesiun und Kalzium.

wasser!

natürlich WASSER und davon bis zu 2l.
BYe :winke:

richtig gutes Leitungswasser davon 1,5 bis 3 Liter. Kommt auf die Jahreszeit und das Training an...

nen halben liter wasser oder tee während des training, mehr nicht, sonst hab ich nen wasserbauch und danach halt ordentlich. ich schwitz aber auch wie ein bär dank coffein/aspirin/l-carnitin vor dem training.

Immer ne 1,5 liter Flasche Wasser mit Traubenzucker und Magnesium

ca einen Liter Wasser

Habe auch schon alles Mögliche ausprobiert (Leitungswasser, Mineralwasser, Mineraldrinks, etc.). Was bei mir mit Abstand am Besten wirkt, ist ein Getränk, das ich mal in einem Buch gelesen habe.
1 Liter Wasser mit 8 Esslöffel Orangensaft und 4 Prisen Salz mischen.
Schmeckt nicht wirklich gut, aber hält mich während des Trainings fit.

3-4 Bier :bier:

Nee nur spaß!!!

Natürlich wasser

Wasser auf jeden Fall.

Manchmal auch ne Flasche von diesem blauen Zeuchs.