Größere Rückenprobleme? - guckst du hier
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Ja das stimmt schon aber ich glaube, wenn die Fragen des Threaderstellers eher medizinischer Natur waren, sollte man schon lieber einen Arzt aufsuchen.Zitat:
Zitat von baschno
Muss aber zugeben, dass ich gar nicht genau verstanden habe, was er wissen will.
Wenn es um den Trainingsplan geht, kann man ihm hier durchaus helfen.
@da remy:
Ja sorry, war missverständlich formuliert. Ich meinte eigentlich, dass es nichts bringt, bei Rückenbeschewrden das normale Trainingsprogramm fortzuführen und nur die Übungen für den Rücken wegzulassen...