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Loglift ist kein Vergleich mit Langhantel.Zitat:
komisch das er dann bei der loglift wm nicht noch mehr gewicht bewegt hat.
weil das umsetzen ihm ja eig auch leichtfallen sollte als ehemaliger gewichtheber.
Die Langhantel wird extrem nahe am Körper geführt, beim Loglift befindet sich die Hand 15-16cm vom Körper weg.
Ist dann schon fast "Frontheben".
so ist es. ist sowohl beim umsetzen als auch beim drücken/ausstoßen ein enormer unterschied.Zitat:
Zitat von Quietscheente
@ shane 54 :
was ist eigentlich deine bestleistung im push press , also auch so 3 whds ?
ich hab emal ein video gesehen indem du mit 160 kg trainierst.
gruß and1
...finde das fast noch unglaublicher......:shock:
http://uk.youtube.com/watch?v=VzlRC30_yTc
...hab ihm am freitag das erste mal beim apollons wheel b.d. arnolds gesehen-
beeindruckende technik- ABER the big-Z hat mit seiner bauchablagetechnik
trotzdem MEHR wdh geschafft...:ohmeister: :bier: