Wenig KH, viel Eiweis und gut für unterwegs?

warum nicht?

Zitat:

---

Zitat von SSJGogeta

Aber man kann sich doch nicht mal eben so in der Mittagspause im Büro einfach so ne Dose Thunfisch oder Packung Frischkäse/Magerquark reinhaun, ich meine wie sieht das denn vor den Kollegen aus.....

Wenn man Nachts arbeiten muss, oder vll. im Lager wo jeder auf dem BB-Trip ist ok, aber im Büro kann man sich so etwas doch garnicht erlauben...

---

Wieso denn nicht, mach ich immer so. Sei es Thunfisch, Lachs oder Hähnchenschintzel.

Zitat:

---

Zitat von SSJGogeta

Aber man kann sich doch nicht mal eben so in der Mittagspause im Büro einfach so ne Dose Thunfisch oder Packung Frischkäse/Magerquark reinhaun, ich meine wie sieht das denn vor den Kollegen aus.....

Wenn man Nachts arbeiten muss, oder vll. im Lager wo jeder auf dem BB-Trip ist ok, aber im Büro kann man sich so etwas doch garnicht erlauben...

---

?

Hab mir gerade heute vormittag ein gekochtes Ei und etwas Trockenfleisch gegönnt und am Nachmittag noch eine 400g Packung Frischkäse und Nüsse. Also ich sprech jetzt nicht mal von der Mittagspause sondern zwischendurch. Und ich arbeite im Büro.

Mir doch egal was die anderen denken. Zudem, wenn die Kollegen und Kolleginnen sich Snickers, Knoppers und ähnlichen ******* (vom Nährwert her) reinpfeiffen können, dann kann ich mir wohl Quark oder was anderes gönnen ohne schlechtes Gewissen....

Falls jemand fragt, dann erzähl ihnen einfach von einer neuen, funky Ernährungsphilosophie aus Amerika, die fast alle Hollywood Stars machen.. Dann ist denen sowieso egal, was du so zwischendurch isst :zunge:

wenn es bei mir mal schnell gehen soll oder ich unterwegs etwas kaufen will und nichts dabei habe, DANN: vollkornbrötchen (oder kräcker/reiswaffeln) mit 100g rindergehacktes! ein traum :bier:

im übrigen gibt es im plus ein vollkornbrot mit nur 20g Kohlenhydraten auf 100g.. ist lecker und super!

Zitat:

---

Zitat von Schnulle85

wenn es bei mir mal schnell gehen soll oder ich unterwegs etwas kaufen will und nichts dabei habe, DANN: vollkornbrötchen mit 100g rindergehacktes! ein traum :bier:

---

Rohes?:schreck: :schreck: :shock:

Zitat:

---

Zitat von remba

[/B]
Rohes?:schreck: :schreck: :shock:

---

naja.. für dich dann halt 100g aufschnitt... :zunge:

aber gehacktes ist schon geil.. egal ob es als klops verarbeitet wurde oder roh ist.. :rotwerd: . einmal die woche brauche ich "rohe sachen".. das ist gesund (auch wenn der körper viel zu verdauen hat..) und der eigengeschmack ist einzigartig!

Rohes Fleisch hab ich noch nie gegessen, ist mir zu ecklig. Aber ein Paar kalte selbsgemachte Frikadellen aus Rindergehacktes auf Roggenbrot ist nicht übel. Kann man leider im Büro nicht zu oft essen, wegen Zwiebelgeruchs:salook: :))

Zitat:

---

Zitat von Schnulle85

naja.. für dich dann halt 100g aufschnitt... :zunge:

aber gehacktes ist schon geil.. egal ob es als klops verarbeitet wurde oder roh ist.. :rotwerd: . einmal die woche brauche ich "rohe sachen".. das ist gesund (auch wenn der körper viel zu verdauen hat..) und der eigengeschmack ist einzigartig!

---

Voll deiner MEinung, steak tartar ist doch ne geile sache, futter ich gerne als vorspeise. ich futter es halt nur wenn ichs selber mach und den metzger kenne, oder das lokal sehr gut kenne.
lg

Woher kriegt man Beef Jerkey ???