welche sups benutzt ihr?

whey
zink
aminos(manchmal)

Zitat:

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Zitat von PumpingEvolution

Dextrose, Whey, Creatin, Arginin, Beta Alanin, R-Ala, Magnesium, Mulit Vitamin Tabs, Zinc, Omega 3 Kapseln

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Genau das selbe hier. +Glutamin + Casein.

2 mal am Tag das hier... -->

http://www.vitaminexpress.de/protein.../prod3510.html


Und vor dem Training als "Trainings-Booster":

2 Coffein-Tabs mit 1 Dose Red-Bull (Suger-Free) zum runterspülen... :D


gruß
Krusch Lee alias -theANIMAL-

:gruebel: Vitamine B und E, Zinc, Mg und an train.tagen Ephe als Booster

ich glaub ich bin voll out, ich nehm nur whey und erst seit kurzem wieder Creatin

Zitat:

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Zitat von Mark83

ich glaub ich bin voll out, ich nehm nur whey und erst seit kurzem wieder Creatin

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Jap, du bist voll out.. ;)

:))

Zitat:

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Zitat von krusch lee

Jap, du bist voll out.. ;)

:))

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du hast doch selber nur dein Turbo-Protein:zunge:

:))

Zitat:

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Zitat von Mark83

du hast doch selber nur dein Turbo-Protein:zunge:

:))

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Schau mal in die Inhaltsstoffe... ;)

schau mal auf den preis...
ist ja heftig^^

Protein,Creatin,Arginin,Beta Alanin,Zink,Glucosamin und ab und zu Fischölkapseln

gruß,ronny