kann es sein...?

Zitat:

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Zitat von Mark83

bist du dir sicher dass du die Technik überhaupt richtig beherrschst?
Man kann beim BD auch einiges falsch machen...

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meiner meinung nach recht wenig im gegensatz zu anderen Grundübungen

Zitat:

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Zitat von NyZe90

meiner meinung nach recht wenig im gegensatz zu anderen Grundübungen

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Das sehe ich anders

:benchpress:Lese dich mal bei Pitt - Training ein. Wenn du es ernsthaft anwendest
wird sich auch bei dir der Muskelwachstum einstellen.
Sportlichen Gruß Thomas!!!