in zwei monaten, 8 kg zugenommen? mensch.. das ist ja deftig ;-)!
bleib weiterhin hart am eisen und sei geduldig!
liebe grüße und gutes durchhaltevermögen :winke:
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in zwei monaten, 8 kg zugenommen? mensch.. das ist ja deftig ;-)!
bleib weiterhin hart am eisen und sei geduldig!
liebe grüße und gutes durchhaltevermögen :winke:
ja das ging ziemlich schnell weil ich im krankenhaus einiges verloren hatte.
ansonsten danke für die bisherigen komments.
bühne :))
hier gibts son ganz berühmten kerl , hatte nach 3 monaten bild gepostet und wurde gleich angeschrieben , son blödsinn , sicher bei jedem 2. user so? #spank
zu den pics , sieht halt recht mager aus , besonders sportlich find ich siehts auch net aus , is eben ne definitionssache wie man das sieht , eben dünn aber hast ja schon toll zugenommen , das schonmal ein lob wert
halt uns auf dem laufendem in paar jahren wird das sicher net schlecht aussehen wenn der KFA net zu sehr drunter leidet :winke:
viel erfolg
ja sehe ich auch so ran ans eisen
bühne sicherlich, ich seh meinem 4 monate alten bruder auch schon seine killer-gene an..
auf die bühne hätt ich auch gesollt.
nun bin ich 22. haha
haha das mit bühne krieg ich auch immer also die nachricht
das stimmt nicht der typ will nur mehr bilder von dir und mehr kontakt
geh lieber nicht drauf ein
wollte mal kurzn "update" machen :D
ist zwar nur ein bild... wollte es nicht in Schnappschüsse da ich es in meinem eigenen Thread festhalten wollte... :)
http://ug4.kwick.de/ug/0240/4128/688...,r,470x470.jpg
wie viel wiegste nun?
Kraftdaten gesteigert etc.?
Gruß
Gewicht nun : 63~64 kg
Kraft... ein wert als beispiel:
BD hab ich mit 30 kg angefangen
nun bin ich bei 48 kg