Wer hat heute (24.12.08) trainiert?

ich stand vorm gym... "geschlossen" grrrrr!!!!
da hab ich mir mein pwn shake umsonst gemacht:axt:

ich war heute gegen 11 auch.
beintraining. :rock:
morgen geht es gleich wieder ran. :kult:

Zitat:

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Zitat von Grammostola

Ich wollte, habe aber leider Trainingsverbot, nachdem ich seit dem letzten Training einen Tinitus habe :(

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:shock: tinitus von training?
wie/wobei ist denn das passiert?

ich war auch *schon*:benchpress: :rock:

Bin auch gerad vom Training zurück.. Rücken war dran.

Zitat:

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Zitat von AD26

heute hab ich eh trainingsfrei, aber morgen und übermorgen wird gepumpt

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Selbiges bei mir. Aber Beintraining war gestern höllisch :rock: Heute gleich über 12 Stunden schlafen müssen ^^

Heute waren die Arme dran. :rock:

Fast hätte ich verpennt, wär nicht gut gewesen --> Studio hatte nur bis 14 Uhr offen. :))

Leider fällt mein Trainingstag genau auf heute und arbeiten musste ich auch.
Mache jetzt gerade 3x3 Kreuzheben, Frontdrücken, Klimmzüge.
Dank Heimtraining kann ich zum Glück die Pausen fürs Internet nutzen. *g*

Ich nicht, Studio hat bis 16 Uhr offen und ich bin vor 2 Stunden aufgestanden und hab grad gegessen.^^

auch grade trainiert. Erschöpft aber glücklich:-) .

training vor 40min beendet,jetzt wird erstmal am PC abgekühlt ,entspannt und die BBzähne vollgespamt.