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also, ich würde dir einfach empfehlen mal auf andere zu hören, die bepspielsweise sagen weizen und co sind schlecht. qualität hat seinen preis leider. wenn du kein geld hast, kannst du ein sojaprotein nehmen. ich würde aber lieber futtern, als einen sojashake zu saufen :winke:Zitat:
Zitat von blablablubb
im Endeffekt solltest du darauf achten,dass die richtige Eiweißsorten enthalten sind,ob es nun Body Attack,BMS,ESN oder Bodybuilding Union wird,sehe ich als Geschmackssache an,die würde ich qualitativ auf gleicher Augenhöhe ansehen. da wirst du überall befürworter sowie gegner finden.aber all zu günstiges Protein ala ebay(wo du teilweise nur 6 bis 7 Euro pro Kilo zahlst) würde ich mir auch nicht zulegen,da eine gewisse Eiweissqualität nunmal seinen Preis hat,das ist fakt.
es geht sicher nicht darum, dass ich mir teureres protein nicht leisten kann, sondern vielmehr um den punkt, dass ich für eiweiß nicht mehr zahlen will, als es wert ist.
mein tipp, spare bei nahrung nie. wir sparen bei allem schon, wenn ich noch an der nahrung sparen müsste, könnte ich mich auch gleich aufhängen. ich weiß aber was du meinst.Zitat:
Zitat von blablablubb
*L-Lysin 5700mg L-Alanin 3200mg
*L-Methionin 1300mg L-Arginin 3300mg
*L-Phenylalanin 2900mg L-Asparaginsäure 7800mg
L-Prolin 3900mg L-Cystein 1400mg
L-Serin 3600mg L-Glutaminsäure 13000mg
*L-Threonin 3700mg L-Glycin 1800mg
*L-Tryptophan 900mg L-Histidin 1500mg
L-Tyrosin 2400mg *L-Isoleucin 3700mg
*L-Valin 3600mg *L-Leucin 6400mg
wie siehts mit der amino bilanz aus. ok?
vergiss die aminobilanz!!!! wichtig ist der rohstoff, denn wenn es ein whey, casein oder ei ist, ist es völlig wurscht. eine aminobilanz sagt eigentlich nie über die qualität aus, zumindest kenne ich es so. eine bilanz von einem weizen- oder erbsenprotein "kann" auch schön ausschauen ;)Zitat:
Zitat von xerof
ab märz bei der bb union:
60% casein 20 % whey 20 % egg
Nuß-cookies schmickung. 2,5 kg für 39.90 €
der preis ist nichts besonderes, gibts hier auch. ich kaufe whey und casein, ei brauche ich nicht und davon bekommt man eh nur pupserei ;)Zitat:
Zitat von Bullzeye
http://www.basics-shop.eu/product_in...lpreise--.html
da haste preis leistung :D wird jetzt eh jeder sagen schlechte quali usw aber fürn hobby bb reichts denk ich mal
hab mir das vom basic shop auch erst bestellt. der preis ist schon gut. aber ich find, man schmeckt das soja deutlich raus. also geschmacklich nicht besonders.Zitat:
Zitat von xerof
ansonsten nehm ich nur prdukte von bodybuilding-union. das prof protein ist qualitativ , geschmacklich und preislich für mich die nummer eins
gruß, ronny