Keine Power mehr...

Zitat:

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Zitat von SVV

quatsch du brauchst so viel saetze, min 5 arbeitssaetze, davon min 3 mit hilfe zur erschoepfung und davor schon brust iseos wie fligendeoder kabelziehn machen

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findest du das witzig?

Es gibt gute Tage und schlechte Tage,
die jeweiligen Gründe für diese sind mir nicht bekannt!

vorher nicht genug gegessen (oder getrunken) ?
habe mir angewöhnt 1 Stunde vor dem Training noch ne Kleinigkeit zu essen und habe seitdem bei Training keinen Durchhänger mehr gehabt .. kam vorher wesentlich häufiger vor.

nichtbunt