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Am Wochenende war ich natürlich wieder in Giessen und habe zusammen mit Pit im Brust-/ Bizepstraining Gas gegeben. Bei aller Begeisterung für unser gemeinsames Training und den vielen Athleten in Vorbereitung (die sehen alle richtig gut aus!!!), habe ich allerdings die Technik etwas vergessen und so gibt es nur zwei mickrige Fotos vom Handy...Da sind leider die Fortschritte nicht wirklich gut erkennbar...
Ich gelobe Besserung!
LG! Skadi
Sport ist für Kinder eigentlich immer ein Schritt in die positive Richtung. Da können sie sich austoben, besser als wenn sie es auf der Straße tun.Zitat:
Zitat von SkadiSeifert
Hinzu kommt die Anerkennung, welche gerade bei Migrantenkindern aufgrund mangelnder schulischer Förderung oftmals nicht gegeben ist.
Vielleicht währe es auch hilfreich, Kontake zu Vereinen zu knüpfen, damit die Kinder auch ein Angebot in ihrer Freizeit haben. Daran mangeld es häufig.
Sonst alles gute für die Zukunft.
Mein lieber Scholli! Das sind aber mal paar ordentliche Oberarme! :shock:Zitat:
Zitat von SkadiSeifert
Wieviel cm messen Deine Keulen im aufgewärmten Zustand?
Da kann wohl so mancher hier von den Jungs nicht mal mithalten. :D
@Hiroshige
Ein solches Netzwerk, wie von Dir angesprochen, existiert hier. Allerdings sind die Gründe, warum meine SchülerInnen nicht oder nur selten an einen Verein angeschlossen sind, weitaus vielschichtiger...
@Bulldog Breed
Meine Oberarme haben 40cm Umfang...
Hallo Zusammen!
Heute habe ich lady-like mein Schulter-/ Trizepstraining im DAVID Gym in Zürich absolviert...Zwischenzeitlich stellte ich mir wirklich die Frage, ob Schultern platzen können - ich hatte dank Nox Plode von Nutrition Technology by Pit Trenz einen unglaublichen Pump!
Hier mal mein heutiges Schultertrainingsprogramm:
2 Aufwärmsätze bestehend aus Rotatorenmanschette, Seitheben, Nackendrücken und Frontheben im Supersatz mit Kurzhanteln
3 Sätze Kurzhantelnackendrücken mit 25kg und zweimal mit 27,5 kg
3 Sätze Nackendrücken an der Multipresse mit 65kg
4 Sätze Seitheben an der Maschine
4 Sätze hintere Schulter an der Maschine
LG! Skadi
tolle pics :rock:
wünsche viel erfolg
das david gym muss traum sein.
der tom geel trainiert da wohl auch und schwärmt immer davon.
müsste man unbedingt mal besuchen.
nox ist übrigends ne klasse sache - werde mir auf der fibo auch mal eine packung aus eurem sortiment holen und testen ( die produkte gibts ja auf der fibo, logo oder?!)
:kult: :daumen:
Hm... ich glaube ich überleg mir das mit dem Davids Gym nochmal, da kann ich ja dann kaum ärmellos aufkreuzen :D
Sehr schöne Fotos Skadi :respekt:
Und eine nette persönlichkeit ist sie auch wie ich feststellen durfte auf dem b-x revolution halbfinale :)
Hallo Zusammen!
Vielen Dank...Ja, das David Gym in Zürich ist schon ein sehr gutes Studio. Der Besitzerin, Kati Fleig, liegen auch die vielen Athletinnen und Athleten (nicht nur vom Bodybuilding) sehr am Herzen...U.a. trainieren im David Gym der P.A. Konstedt, die Alina Popa, die Rachel Ruch...und ich. Gestern habe ich meinen Rücken trainiert...
Ein schönes Wochenende Euch allen! Skadi
mannomann.... Klasse Form !!! :ohmeister:
DITO :)Zitat:
Ein schönes Wochenende Euch allen! Skadi