Zitat:
Durch dieses Vorgehen werden kurz vorm Training Insulin und proteinoxidative Enzyme aktiviert, so dass das Blut und schön leer ist, wenn mit dem Training angefangen wird und der katabole Abbauprozess, der sowieso durch die Trainingsbelastung unvermeidlich ist, noch verstärkt wird.
das blut schön leer? also könnte man durch hohe mengen whey eine tödliche hypoproteinämie auslösen... sehr interessant :)) nein, so ist es nicht. bei proteingabe wird die proteinoxidation geringfügig angekurbelt, es bleibt aber immernoch der großteil über. 