vegetaria?

ich bin seit fast 15 jahren vegetarier.

Vegetarier oder Ovo-Lacto-Vegetarier?

milch- und eiprodukte nehm' ich immer noch zu mir. ohne meinen magerquark geht garnix. ;)

ich bin auch vegetarier allerdings milch und eierprodukte nehm ich zu mir...
ohne magerquark ,0,3er milch......könnt ich garnicht......denk ich

Bei mir klappt das gut.
Es gibt ja viele pflanzliche Alternativen:-)

z.b.?:ratlos:

Zitat:

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Zitat von mr olympia2015

z.b.?:ratlos:

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Mal alles über 30% Protein:

- Soja Protein Isolate natur = 90 Gramm PProtein | 354 Kcal | 99% Protein
- Soja Protein Geschmack = 85 Gramm Proteein | 369 Kcal | 98% Protein
- Erbsen Protein Isolat = 85 Gramm Proteiin | 351 Kcal | 97% Protein
- Reis Protein = 76 Gramm Protein | 353 KKcall | 86% Protein
- Pilze = 2,5 Gramm Protein | 14 Kcal | 771% Protein
- Sojagranulat = 51 Gramm Protein | 299 Kcal | 68% Protein
- Bierhefe = 48 Gramm Protein | 346 Kcal | 55% Protein
- Sojaschnetzel = 47 Gramm Protein | 378 Kcal | 50% Protein
- 2x Veggie Bratwürste = 27,5 Gramm Protein | 235 Kcal | 47% Protein
- Blumenkohl = 2,4 Gramm Protein | 22 Kcaal | 43% Protein
- Sauerkraut verzehrfertig = 2 Gramm Prottein | 19 Kcal | 42 % Protein
- Chickn Nuggets (vegetarisch/vegan aus SSeitan) = 27,5 Gramm Protein |259 Kcal | 42% Protein
- Sojakerne, geröstet= 35 Gramm Protein || 332 Kcal | 42% Protein
- Tofu Natur = 13,5 Gramm Protein | 129 KKcal | 42% Protein
- Räuchertofu "Sesam / Mandel" = 19 Grammm Prrotein | 185 Kcal | 41% Protein
- Tempeh = 19 Gramm Protein | 190 Kcal | 40% Protein
- Veggie Power Hacksteak = 27 Gramm Proteein |280 Kcal | 39% Protein
- Weiße Bohnen verzehrfertig = 6,2 Gramm Prootein | 64 Kcal | 38% Protein
- Veggie Cevapcici = 30 Gramm Protein | 3312 Kcal | 38% Protein
- Kaisergemüse = 2,3 Gramm Protein | 25 Kcal | 37% Protein
- Linsen verzehrfertig = 7 Gramm Protein | 83 Kcal | 33% Protein
- Alpro soya Yofu Bio Natur = 4,7 Gramm Protein | 58 Kcal | 32% Protein
- Kidney Bohnen verzehrfertig = 8 Gramm PProtein | 100 Kcal | 32% Protein
- Alpro soya Drinks gekühlt: Calcium = 3,3 Gramm Protein | 42 Kcal | 31% Protein

ja is ja gut :respekt:
esse ich bzw nehm ich auch zu mir(fast alles)
das mit dem vegan leben hab ich bisher noch nicht ganz geschafft.....
habs aber auf jeden fall vor innerhalb der nächsten jahre.......

weil wir grad beim thema vegetaria sind kennt jemand die marke(z.b zu kaufen bei real)?
falls ja ist jemand aufgefallen das die burger ne neue rezeptur haben und jetzt viel schlechter schmecken:crybaby: :crybaby: :crybaby:

Ist das der Grillmix?
Der war früher genial (Schmeckte 100% nach Frikadelle, ohne wenn und aber), aber jetzt nicht mehr so dolle.
Da ist auch Ei drin, daher für mich uninteressant (als OL-Vegetarier habe ich das oft gegessen). Es gibt von veggielife gute vegane Alternativen.