ab in whey !
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ab in whey !
Hallo.
Ich nehme mein Creatin (ESN) immer in den Shake nach'm Training. Whey, Dextrose, Glutamin und Creatin.
#Tobi
Pur in den Mund und runterspülen.
Löst sich das dann richtig auf sieht man dann ja nicht oderZitat:
Zitat von Saikz