Bizeps taining brauche hilfe???

Für alle die´s verpasst haben.

Zitat:

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Zitat von konakboy

Hi leute ich trainiere seit über 2 Jahre, habe jetzt mit der 2. Kur begonnen testo+deca, ich habe mords kraft bekommen habe auch schon 8Kilo zugenommen (Muskelmasse) aber meine bizeps haben sich nicht so entwickelt, wie mein Rücken, Schulter und Brust an meinen bizeps fehlt es, meine unterarme werden extrem groß während des trainings aber die bizeps lassen sich schnell abpumpen nach einer stunde nach dem trainig.

Kann mir jemand einen tipp geben

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2. Kur schon und so wie du aussiehst kennst du nichtmal die absoluten Grundzüge einer hochkalorischen Ernährung. Du wärst um überhaupt mit Stoff ANZUFANGEN noch mindestens 10-15kg zu leicht.....

Der Bizeps passt zum Rest, da gibt es kein Problem.


edit : 75KG 1,84m

Ich korrigiere mich, du wärst für eine Erstkur sogar fast 20 kilo zu leicht, und du bist sogar schon bei deiner 2.

Bravo, so miserabel versagen will gelernt sein.

Seine Form ist ganz gut finde ich - typisch eben.
Hat wenig Masse aber die kommt evtl mit der Zeit.
Aber wer kann auf natürlicher Basis die typische Form (durch gewisse Mittelchen) bekommen?

Zitat:

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Zitat von konakboy

ach leute ich bin einfach langweilig und arbeitslos entweder gute tipps geben oder ruhig sein.

Ich hab am 1.September begonne zu tarinieren größe 1.85 kilo 71, ich große checka, jetzt in 2monaten habe ich optisch und kraft mäßig sehr viel draufgelegt, ich jetzt noch grösere checka, lege Ischas flach wie nix! habe das mit testo und deca geschafft viele im fitness studio die seit 5jahren trainieren haben immer ncoh keine braun gebrannt eingeölt Sonnenbank Körpa :auslach:

Also das ist mein ding ich bin der Murrat Chacka ich spritze viel und gudd :professor:

CIAO ICH ARBEITSLOSE ICH BIN SCHLAU HABE GEHIRRN MIR STOFFE GUT GEHOLFE FIELE GEHIRN BEKOMME!!! IHR ALLES LOOSER ICH CHECKA!!!

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:rofl: :rofl:

Zitat:

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Zitat von brooklynzoo

Aber wer kann auf natürlicher Basis die typische Form (durch gewisse Mittelchen) bekommen?

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Wie meinst du das? :gruebel:

Zitat:

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Zitat von brooklynzoo

Seine Form ist ganz gut finde ich - typisch eben.
Hat wenig Masse aber die kommt evtl mit der Zeit.

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Bei jemandem der für diese Form schon 2 Jahre und 1 Kur gebraucht hat wage ich das SCHWER zu bezweifeln wenn er nicht eine 180° Wende macht und seinen Stoff durch ein wenig Know-How ersetzt.

Zitat:

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Zitat von konakboy

ja hast recht kreuzheben mag ich nicgt weil ich angst habe meinen rücken zu verletzen und was ist tp?

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Angst um deinen Rücken, aber dann schon die 2. Kur?
Naja, so wie du aussiehst haste dir anscheinend eh nur NaCl injiziert. #popcorn

Zitat:

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Zitat von Domnl

Wie meinst du das? :gruebel:

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Mir erscheint es so, dass durch "Stoff" (kaine Ahnung welchen)
eine bestimmte Körperform entsteht; also extrem ausgerpägte Schulter/Brust.
Und die Muskeln erscheinen groß aber wenig ausgereift..

Grammo kein Mod mehr? :gruebel:

Zitat:

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Zitat von Zebra_mit_Lepra

Grammo kein Mod mehr? :gruebel:

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Mh, Platz für einen neuen. :salook:

Zitat:

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Zitat von Zebra_mit_Lepra

Grammo kein Mod mehr? :gruebel:

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Irgendwann erträgt man das Elend einfach nicht mehr. :salook:

heiliger bimbam, der user MUSS doch ein fake sein, oder?
hab ich den 1.april verpasst oder wie?

das kann doch einfach nicht wahr sein, ich weiß nich ob ich lachen oder weinen soll. ich geh jetz 10min in ne ecke und schäme mich für diesen sport, der wohl allzu gern dazu benutzt wird, um seine chancen bei unseren weiblichen mitmenschen zu erhöhen!

herr, lass hirn regnen!

Zitat:

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Zitat von proximo.

das kann doch einfach nicht wahr sein, ich weiß nich ob ich lachen oder weinen soll. ich geh jetz 10min in ne ecke und schäme mich für diesen sport, der wohl allzu gern dazu benutzt wird, um seine chancen bei unseren weiblichen mitmenschen zu erhöhen!

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Und? :gruebel: #popcorn

Zitat:

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Zitat von brooklynzoo

Mir erscheint es so, dass durch "Stoff" (kaine Ahnung welchen)
eine bestimmte Körperform entsteht; also extrem ausgerpägte Schulter/Brust.
Und die Muskeln erscheinen groß aber wenig ausgereift..

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Ah ok, jetzt versteh ich was du meinst. Es sieht so aus, als wären die Muskeln "aufgesetzt". Ja, das fällt wirklich auf.
Wobei ich bei diesem Probanten hier wirklich keine ausgeprägte Brust entdecken kann...

Zitat:

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Zitat von Domnl

Ah ok, jetzt versteh ich was du meinst. Es sieht so aus, als wären die Muskeln "aufgesetzt". Ja, das fällt wirklich auf.

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Das passiert, wenn man sich ausschließlich auf den Bereich um den Schultergürtel herum konzentriert und dabei ansonsten so knochig ist, wie der Proband.

Zitat:

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Zitat von Zebra_mit_Lepra

Grammo kein Mod mehr? :gruebel:

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wenn's so wär wär's schade :-/

Das ist wirklich grausam... manche Leute sehn allein durch Liegestütze besser aus, und da sollen 2 JAHRE Training und eine volle Kur drinstecken?

Die Mädels die diesen Körper klasse finden kann ich mir bildlich vorstellen... Und den Laden, den du leitest, auch...

http://i164.photobucket.com/albums/u...in-bikinis.jpg
http://blog.hoelzelonline.de/wp-cont.../05/imbiss.jpg






Lg Daninjo

Zitat:

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Zitat von bbstylo17

Angst um deinen Rücken, aber dann schon die 2. Kur?
Naja, so wie du aussiehst haste dir anscheinend eh nur NaCl injiziert. #popcorn

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Als wüsste der was das ist :D warte....NaCl....kp


Haha Filialleiter von der Dönerbude :D Jetzt werden aber die Klischees ausgepackt hier #popcorn

Ich erkläre Not gegen Elend mal für unentschieden und mache zu.