Zitat von DieGedankenSindFrei
frau_nicci:
ach, da wackelt nix. habe z.b mit meinem vater zusammen zwei holzstämme bis hoch zur decke gebaut und dazwischen eine metallstange, für klimmzüge und bauchtraining.
naja, und sonst habe ich die grundausstattung: langhantel, kurzhanteln, verstellbare bank, stütze für z.b. scottcurl, seilzug und kleinkram (expander,gymnastikball, gekrümmte bank für rücken und bauch.. ). mehr brauch man für den anfang nicht (und damals hat es auf jeden fall gereicht). und solche standardübungen wie kniebeugen konnte ich auch machen.. allerdings nur soweit wie ich reißen konnte, ohne das ich mir irgendweclhe schäden zu zog (zur not kann man die lh auch aus der bank für bankdrücken aufs kreuz bringen :d_up: ).
klar reicht das nicht wenn man im wettkampf starten will. aber man kann auf alle fälle was damit anfangen und kommt erstmal ne zeit damit aus.
ja, so ist das bis jetzt in jedem studio was ich kenne. man kann zwar in der zeit nicht trainieren wo man nicht bezahlt, aber mitglied ist man doch trotzdem *g*.