James vor zwei Wochen nachdem er am LAX gelandet ist und sich die letzen zwei Wochen auf die Atlantic City Pro 202lbs 2009 vorbereitet hat.
MfG Steven
Druckbare Version
James vor zwei Wochen nachdem er am LAX gelandet ist und sich die letzen zwei Wochen auf die Atlantic City Pro 202lbs 2009 vorbereitet hat.
MfG Steven
Zitat:
Zitat von Steven Klippstein
Es freut mich das Gaspari immer noch so Hart Trainiert! :respekt:
James Lewis beim Trizepstraining
http://musculardevelopment.pl/mdnews...tricepsow.html
Video wurde am 20.12.2009 hochgeladen
Wow, da wächst aber ein ganz heftiger Koffer heran. Tierische Armentwicklung!!!:respekt:
Neil Hill and Flex lewis - Analyzing Flexs Physique
http://www.youtube.com/watch?v=vZXZH...layer_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=ZBr-n...layer_embedded
Wie füge ich die Videos hier rein direkt?:gruebel:
Flex Lewis taking 2010 off
News
http://www.flexonline.com/media/originals/lewis_lg.jpg
LEWIS NOT FLEXING IN 2010
Flex Lewis has decided not to compete in 2010
March 19, 2010
By Zack Zeigler
FLEXONLINE.COM
James "Flex" Lewis, one of the IFBB 202 division's most popular athletes, has opted to sit the 2010 competitive season. His reason: to make improvements. "It was a hard choice because I'm a very competitive person," Lewis said. "But with the support of my wife, nutritionist Neil Hill and my sponsors, I know this is the right thing to do."
Without a significant break from training since he was 19 years old, the now 26-year-old Lewis has come to understand what he needs to do in order to advance.
"I didn't see myself winning the Olympia 202 [Showdown] in 2010," he admitted. "So I'm going to use 2010 to focus on improving my chest and back. One of the key words for me will be balance. I will create better overall balance between my upper and lower body. When I step onstage again in 2011, the changes I've made will be noticeable."
PHOTOS: FLEX LEWIS FROM THE 2009 OLYMPIA 202 SHOWDOWN
The shows Lewis has marked on his calendar in 2011, as of now, are The Flex Pro, which will be held in Los Angeles, California on February 26, the Arnold Classic and the Mr. Olympia.
"FLEX has supported me in everything I do, and I want to support them on their first show," he said.
In the meantime, Lewis will be devoting his efforts toward entrepreneurial endeavors.
"I'm planning to open my own 40,000 square-foot gym, which will take a significant amount of time. But with that said, a lot of emphasis will go into my training."
Wow, was für ein Gluteus ! GEIL
oho,na wenn man auf männerhintern stehen muß....
James Lewis bei der British GP am 19.3.2011
http://forum.bodybuilding.com/attach...3&d=1300561389
ordentlich...
J Flex in London! :ohmeister: :ohmeister: :ohmeister:
http://i55.tinypic.com/2ur8i94.jpg
heeeeeeeeeeeeeeftig :rock:
auf jeden Fall hatte er die richtige Entscheidung getroffen mal für einige Zeit dem Training Priorität zu geben, und nicht jede Woche irgendwo anders zu sein.
Sehr gute Verbesserung. Mal schauen ob er beim Mr. O in der 202 lbs. Klasse
den bislang Besten Paroli bieten kann (English, Henry, Correira) ?
Er hat auch an seiner bisherigen Schwäche (Rücken) einiges verbessert, und hat jetzt insgesamt auch bessere Proportionen. Ich traue dem Jungen zu in den nächsten 2-3 Jahren evtl. den 202 lbs. Mr. Olympia zu gewinnen. Dieses Jahr dürfte es immer noch schwer sein, aber er hat deutlich aufgeholt.
Da er aber sicherlich immer an der Gewichtsgrenze festhängt, dürfte keine großen Fortschritte mehr zu erwarten sein.
Vielleicht sollte er es mal in der offenen Klasse probieren - er wird wohl kaum kleiner sein als z. B. Rockel?!
er ist noch kleiner als ronny ;) ....Zitat:
Zitat von Legomeister
selbst wenn er beim Wettkampf in London genau an der Gewichtsgrenze gewesen wäre (weiß evtl. Jemand das Ergebnis vom offiz. Wiegen ?), sehe ich noch leichte Verbesserungsmöglichkeiten in der 202 lbs. Klasse. In der Form hat er noch leichte Reserven, und Detailentwicklungen u. Einschnitte kommen bei
einer nur leicht besseren Form einfach noch besser zur Geltung.
Der Körper ist top!
Mittelpatie is perfekt ;)
Is mir nie so richtig aufgefallen :gruebel:
ganz ehrlich?er und henry sollten um die krone kämpfen,nicht ein english...
Exclusive backstage interview with Flex Lewis at the British Grand Prix
Also.. ich meine mal das er bei der offene Klasse auch gut mitgehalten hätte :professor:
http://www.youtube.com/watch?v=EQZpPrMeqjQ
Kann er ja jetzt in Spanien beweisen.Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
Richtig TOP!!
Schön Trocken und passt alles zusammen.Da kommt in de nächsten jahren noch was drauf an masse.
ganz ehrlich...in Spanien könnte er für eine Überraschung sorgen, und in den Kampf um den 3. Platz ein Wort mitreden....
Flex Lewis Guest Posing at the NPC Muscle Mayhen, May 14, 2011
Branch Warren and Flex Lewis Guest Posing at the 2011 Branch Warren Classic
FLEX TRAINS HAMS!
Preparing for a Showdown Part 1: Flex Lewis trains hamstrings 2 weeks out from the Olympia!
http://www.flexonline.com/sites/flex...9-1-11_350.jpg
Preparing for a Showdown Part 1: Flex Lewis Trains Hamstrings 2 weeks out from the Olympia!
September 4, 2011
FLEXONLINE.COM
In 13 short days, Flex Lewis will be stepping on stage at the 2011 Olympia 202 Showdown! Earlier this year, Lewis took Europe by storm with a dominating victory at the British Grand Prix and a third place finish in the open class at the IFBB Mr. Europe! He returned to the stage mid-season and grabbed the runner-up spot at the NY Pro 202. Now there's only one show left and Lewis is hard at work to become the next 202 Showdown champion!
FLEXonline caught up with Lewis at Olympus Gym in his hometown of in Murfreesboro, TN. You'll see in the video that Lewis is already ripped and he's looking bigger than ever! Check out the complete video below, brought to you by Gaspari Nutrition!
Video: http://www.flexonline.com/news/olympia/flex-trains-hams
Gaspari Nutrition, CEO - Walking The Walk, Episode 3 Chest and Back
Flex Lewis LIVE 2011 Olympia Weekend Gaspari Booth with WWE Diva Kaitlyn
Flex Lewis Believe To Achieve, Mini Series Episode 2
der typ hat sich klasse entwickelt.keine ahnung,warum ein english mr.o wurde...flex´form gefällt doch weit besser.
Bodybuilding - James Flex Lewis part 1
Seh ich da richtig das er ab sec. 40 bei Bankdrücken PITT benutzt?!? :salook:
Flex Lewis Week - Day 1 - Biceps
Video: http://www.flexonline.com/videos/gas...k-day-1-biceps
FLEX LEWIS Guestposing NPC Southern States
JAMES 'FLEX' LEWIS LAST WEEKEND - ROAD TO 212 OLYMPIA
http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...14773567_n.jpg
Mozolani Classic 3
NPC Pittsburgh 2013
Jose Raymond Challenges Flex Lewis
To a Posedown at the Jay Cutler Classic 2013
http://www.musculardevelopment.com/i...flex-thumb.jpgGASP Clothing presents coverage of the Jay Cutler Classic 2013 in Boston, Mass.
Jose Raymond tells Flex Lewis "You may be the 212 Showdown champion, but this is Boston, and I'm the 'Boston Mass' and this is my house!" Challenging Lewis to a posedown at the Jay Cutler Classic.
Raymond is four weeks out from the Toronto Pro SuperShow May 31-June 1, 2013.
Video Link: http://www.musculardevelopment.com/c...l#.UYmjk0qU5s8