Bilder

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Zitat von darkside22

da bist du ja dann perfekt aufgehoben! sag stefan mal bitte schoene gruesse von oliver aus gießen!!

gruss

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wenn er aus dem Urlaub zurück ist werd ich das glatt machen

@ossman
Ich will ja auch keine dicken Beine. Sie sind nur ein bischen fester wie bei andere Frauen aber auch nicht richtig dick. Ich hätte halt gern mehr Defi!

@Gerdrude

Die kannst gern haben, denn die versagen manchmal schon beim Gurken Glas öffnen. Keine PS drinnen :d_down:

MANN XENA SIEHT DAS GEIL AUS!!!!!!! Geiler Bizeps..will auuuuu...:crybaby:

vielen Dank :)

darf man erfahren wie lange du schon trainierst??

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Zitat von purepain

In welchem Stdio warst du denn? Wo Trainierst du jetzt bei Mc Fit, Fitnesscompany, Vitalis, Elexia, Reichenbach? Ich bin von Reinickendorf nach Weißensee gezogen und trainiere jetzt in XXXL Die Schmiede.

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jetzt trainiere ich bei mc fit ja,weil ich 3 schichten arbeite und mir somit meine zeiten ideal einteilen kann,obwohl da viele vollpfosten und möchtegerne trainieren.vorher war ich bei vitalis.da ging es richtig ab früher.richtiger pumperschuppen.naja die zeit is leider vorbei. war viel angenehmer,nicht so voll und viel familiärer.:D

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Zitat von C.W.

MANN XENA SIEHT DAS GEIL AUS!!!!!!! Geiler Bizeps..will auuuuu...:crybaby:

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Hey C.W, nicht verzagen.....Patrick fragen.:D Mach als erste Übung Curls mit der Langhantel oder SZ-Hantel.Mußt halt gucken,wie empfindlich deine Handgelenke sind.Danach Hammercurls für die Bizepshöhe....dann solltest Du auch so´ne Keulen kriegen wie Xena.:daumen:

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Zitat von Xena619

Das sind 2 der aktuellsten Bilder die ich hab.
Sind ca. 3 Tage her.
Solang ich nicht die From hab die ich mit vorstell wird mich niemand in kurzer Hose sehn, nene. :nein: Ich hab keine richtig dicken Beine aber man sieht halt die Adern nicht.
(auch nicht beim training unter anstrengung):crybaby:

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Hi Xena,super Pics. Dein Rücken find ich klasse. Machst auch an Wettkämpfen mit??? Kampfsport oder BB???

@Fitnesstyp81
hab dir ne pn geschickt

ich trainiere seit 9 Jahren aber richtig ernsthaft erst seit 5.

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Zitat von Xena619

Das sind 2 der aktuellsten Bilder die ich hab.
Sind ca. 3 Tage her.

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Sieht klasse aus! :daumen:


Viele Grüße, Janina