kannst du auch was zu dem Cookies & Cream sagen? wie ist das so?
oder hat das wer anders schon mal probiert?
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kannst du auch was zu dem Cookies & Cream sagen? wie ist das so?
oder hat das wer anders schon mal probiert?
peak af hat nur besseres aminio profielZitat:
Zitat von PhilippAlex
Zitat:
Zitat von Chest_Pump
Mein Tipp,
warte noch ein paar Tage, die haben so gut wie jeden Monat 10 % Aktion wenn du für 150 % bestellst. Tu dich mit 2 -3 Kumpels zusammen und bestellt einfach 4 eimer. Das Whey Isolat würdest du dann bei 4 Dosen anstatt 41 € für 37 € versandkostenfrei bekommen. also 18,50 € pro Kilo für Isolat mit 94 % Eiweißanteil ist ein supi preis. Alleine schon die 10 % mehr eiweiß sind ja sozusagen noch extra geld wert. Bei 2 kg sind das 200 gramm eiweiß die du mehr hast im gegensatz zu normalem Whey Konzentrat. Das Isolat lässt sich richtig sehr geil mischen und schmeckt auch prima. Habe zwar bislang nur Erdbeere probiert aber ich bleibe jetzt erstmal dabei. Preis Leistung überragend meiner meinung nach. Aber muss natürlich jeder selbst wissen :D
es hat nicht nur ein besseres amino Profil sondern auch mehr Eiweiß, weniger kohlenhydrate und weniger fett...keine Ahnung wo du immer siehst das on besser ist...Zitat:
Zitat von C-L-S
Kauf dir mal ne BrilleZitat:
Zitat von C-L-S
Kann mich zur Zeit nicht entscheiden, welches Whey ich mir holen soll. Zur Auswahl stehen Weider, ESN Designer Whey und Peak.
Womit habt ihr bessere Erfahrung gemacht?
Um es mal ganz pauschal und knapp zu sagen:
Weider ist meistens überteuert
ESN ist ordentlich und schmeckt sehr gut
Peak hat schlechteren Geschmack, dafür beim Whey Fusion oder Anabolic Protein bessere Werte durch zugesetzte Enzyme, Aminosäuren etc.
Wenn du den Proteinshake wirklich nur als Nahrungsergänzung siehst, die schnell getrunken und mehr wirken als schmecken sollen, bist du Preis/Leistungsmäßig am besten bei Peak bedient!
Dazu auch mal in den Sparfuchs-Thread für aktuelle Angebote schauen. :daumen:
Ich habe gerade von myprotein erfahren und sehe, dass es ziemlich günstig ist. Ist das empfehlenswert?
Genauso sieht es aus. Wobei ich Peak geschmcklich nicht schlecht finde. ESN soll aber etwas leckerer sein.Zitat:
Zitat von Joppi
Danke, dann werde ich wohl das Peak nehmen. Wenn das Whey nicht wirklich sonderlich besser ist als das Anabolic Protein Fusion, werde ich wohl das Anabolic Protein Fusion nehmen, weil es sonderlich günstiger ist.
Das Peak Whey (reines Whey) ist besser als das Peak Anabolic Fusion. Anabolic Fusion ist Soja und Whey, vorwiegend Soja ist enthalten oder 50 zu 50, Soja schmeckte ich stark raus bzw sieht man es.
Hab mir nun einen 1kg Beutel Cookies&Cream bestellt. Werde mal berichten wie es schmeckt :)
Klar ist myprotein empfehlenswert.
Impactwhey und malto gehn klar.
Zu der whey frage mit weider esn peak ectr.wenn du auf Geschmack wert legst wuerde ich esn nehmen.
Wenn nicht dann das Anabolik von Peak.schoko u.banane waren recht gut.
Hey, würd das Whey von Peak auch mal testen, das von Body Attack kann man ja mittlerweile vergessen, leider...
Hat wer nen Shop wo man das "günstig" bekommt?!
Grüße
Warum kann man Body Attack mittlerweile vergessen? Hatte das selber mal vor einigen Wochen. Die Wirkung konnte ich nicht wirklich beurteilen. Hatte bisher noch kein anderes Whey. Aber demnächst kommt mein Peak Anabolic an.Zitat:
Zitat von Zecio
Weil sie deutlich teurer geworden sind und die Nährwerte sich verschlechtert haben.
@thomas hagen es ist falsch das das normale Peak besser als das Anabolik ist.
Vom Geschmack hast du recht.
Aber Soja ist glaube zu 1/3 enthalten und nicht 50/50
Theoretisch ist Soja in verbindung mit whey besser
Allerdings nehmen die sich nicht viel.
Woher weißt du das mit dem Verhältnis? Ich bin mir sicher das es 50/50 ist.
40%steht auf dose(sojaanteil)
Sorry ich meinte 1:1 ist das Verhältnis, dann stimmts wieder.
BOSSTARD44, warum sollte Whey mit Soja besser sein, als Whey only. Da irrst Du Dich.
Soja hat das schlechtere Aminosäurenprofil sowie die schlechtere BW, als Whey.
Whey only ist besser. ;-)
schonmal jemand das myprotein impact whey isolate probiert?wie ist die wirkung?kann mir jemand das aminosäureprofil benennen,finde es nicht http://www.myprotein.com/de/products...t-whey-isolate
ist es cfm?
wie solls denn wirken? :))Zitat:
Zitat von Chest_Pump
Aminoprofil findest du bei MP immer ganz unten auf der Produktseite
http://www.myprotein.com/de/Files/Documents/1299.pdf
@thomas hagen
Die theorie besagt wirklich das whey mit Soja sich ideal ergaenzt und die wertigkeit steigt.
Das Anabolik hat auch nicht die eigenschaften wie Soja only das es andickt.es ist super duennfluessig.viele mischen sich auch selbst whey mit soja..
Nehme zurzeit auch nur wheykonzentrat.
Aber hatte schon einige dosen Anabolik u.fands top
BOSSTARD44, Soja only ist erstmal "schlecht". Wobei man schlecht relativieren muss. Damit man das Soja aufwertet, mischt man Whey dazu. Damit wird die Soja/Whey Mischung jedoch nicht besser, als Whey only.
Warum es Soja/Whey Mischungen überhaupt gibt, ist so entstanden das die Hersteller daran besser verdienen. Soja Protein ist viel billiger, als Whey. Einen anderen Grund hat das nicht, per Marketing wird es sicher so verpackt, dass es sich für den Anwender gut anhört. ;-)
Der Hobby Sportler wird den Unterschied muskelaufbauteschnisch sicher nicht merken, ob er nun reines Peak Whey nimmt oder eben die Peak Whey/Soja Mischung. In dem Punkt gehe ich mit. ;-)
ok danke.Zitat:
Zitat von simme
ist dieses isolat denn nach der cfm methode verarbeitet?oder was bedeutet unvergällt sonst?
einfach mal lesen:Zitat:
Zitat von Chest_Pump
Kreuzstrom-Mikrofiltration = cfmZitat:
Bei der Herstellung unseres Impact Whey Isolate® kommt die so genannte Kreuzstrom-Mikrofiltration zum Einsatz. Bei diesem heiklen Prozess wird das Protein – basierend auf Größe und Gewicht der Moleküle – durch Filter von Fett, Cholesterin und Laktose getrennt.
@thomas hagen
Soja only ist auf garantie nicht schlecht!es ist schlechter als whey das stimmt natuerlich.
Hat Ne wertigkeit von 85 also wie fleisch und milch in etwa(sojaisolat)
Schlecht sind weizen erbseneiweiß z.b.
Das man wohl kein unterschied zwischen beiden peakprodukten hat stimmt wohl.
Ich sagte ja die nehmen sich nicht viel.
Nabend und frohe Weihnachten nachträglich wünsch ich euch! Interessiere mich für Whey Produkte der Marke Schuhmann. Die gibt es in Tschechien zu kaufen, sind günstig und genauso gut wie hiesige Produkte. Das wird ihnen zumindest nachgesagt. Könnt ihr das bestätigen?
Frohe weihnachten wünsche ich allen gehabt zu haben!
Ich wollte mir eigentlich BCAAs und Glutamin zu legen.
Da ich aber zum einen vom letzten Glutamin derartig krasse stinkende fürze bekommen habe :D Und quasi Null wirkung ( ich habe eh nie muskelkater), dachte ich mir obs jetzt nicht sinnvoller sei einfach mehr whey zu kaufen.
Dann aber lieber doch Casein?
Z.B bei Bodyenfit gibts ja Casein Perfektion.
4,5KG 50€ bzw 60€ mit versand.
Wenn ich dann täglich 100g Casein nehmen würde hätte ich 20g
Glutamin und 19g Bcaas.
Kosten würde es 1,11€ pro Tag.
Würde ich selbiges einzeln nehmen von Myprotein altuell am günstigesten
500g Bcaa 17€ und 1kg Glutamin 22€
Für 19g Bcaa und 20g Glutamin wären es mit den einzel Komponenten 1,086€
Nur hätte ich mit dem Casein noch ne menge mehr an eiweiß und anderen komponenten mit drinne.
Macht es dann überhaupt sinn Glutamin und Bcaas zusätzlich zu konsumieren?
Gibts da nen unterschied?
Und da ich es noch nie gemacht habe, hier in 20seiten nichts maßgebliches dazu gefunden habe:
Ist es sinnvoll anstelle von Whey so ein Casein Protein zu kaufen?
Ich nehme mitlerweile nämlich drei shakes am tag.
Morgens, nach dem Trainung und Abends.
Dann könnte ich ja die beiden shakes fern des Trainings durch Casein ersetzen?!
Weil das Whey ja doch kurzzeitig wirkt!
@ Georgy,
BCAA´s und Glutamin only kannst du dir schenken.
Denn wie du schon richtig errechnet hast, sparst du durch das Casein eine Menge Geld und zusätzliche BCAA´s + Gluta hauen es auch nicht mehr raus, auch wenn einige gerne das Gegenteil behaupten (Glutamin halte ich ohnehin für völlig unnötig).
Zum Proteinpulver mal allgemein: Ob du jetzt Whey oder Casein zu dir nimmst, wird im Aufbau keinen Unterschied machen. Die Leute müssen wegkommen von den Gedanken das Whey nach 30 Min den Körper wieder verlässt und man ohne Aminosäuren ins Kcaldefizit geht (Stichwort: Aminosäurepool).
Casein hat den Vorteil das es schön eindickt und damit das Hungergefühl besser unterdrückt, während man Whey einfach so runterspülen kann.
Kauf dir mal das Casein und für das gesparte Geld hol dir lieber einen schönen Booster o ä.
Hi Fibotommy,
habe es gestern schon exakt so getan wie dus mir geraten hast. Strong und Maximize anstelle von Glutamin und Bcaa und dazu Kreatin und Casein, zack 100€ voll und 7,5€ gespaart :)
22€ fürn kg Creatin und 11€ fürn Kg Casein kann man nicht meckern. Bei 14,5€ für 45 Einheiten aauch net.
Also günstig geshoppt :D
Habe auch das gegenteil gelesen teilweise. Aber ich kann mir viel mehr vorstellen dass das propaganda von der Suppindustrie ist, die plausibel verpackt wird und von vielen weiter gelabert wird.
Und dann lese ich dort, dass man Glutamin min 15g nehmen soll weil es sonst verzuckert wird, beim anderen mit der Nahrung zusammen wieder wo anders, dass es nüchtern eingenommen werden muss usw.
Ich hab vom Glutamin nix gemerkt in sachen regeneration oder ähnliches, was dafür spricht, dass mein whey schon vorher gut gewirkt hat.
Beim Casein kann ich mir schon eher vorstellen, dass es länger verfügbar ist, als das Whey. Bei Kohlenhydraten ist es ja auch so. Und das ist immerhin wirklich so.
Hab jetzt erstmal 4,5kg Casein, dadurch hälts Whey länger und das muss dann reichen feddich.
Die ganze mischerei mit 5g hier von und 4g davon geht mir eh aufn sack.
Ich überleg auch ob ich mir 500g Creatin mit 200g Betaalanin mischen soll.
Leider sind die Kristalle nicht gleich groß.
Ich werde den Holland-Shop auch bald mal abtesten. Derzeit bin ich noch gut mit Proteinpulver eingedeckt, kann also noch etwas dauern.
Die Preise sind bei dem Holland-Shop, Schweden-Shop oder Myprotein unschlagbar. Wer heute noch 46-50 EUR pro 2,3kg Dose bezahlt hat selber schuld :))
Naja das ist nunmal vergleichbar mit Kraftfahrzeugen. Mit jedem kommt man von A nach B, mit dem einen schneller, mit dem anderen gemütlicher mit dem nächsten sicherer. Nur das bei Proteinpulvern die Qualität nicht wirklich sichtbar ist. Ich weiß noch, dass ich von dem PNCE-Whey damals übelsten Dünnpfiff bekommen habe, obwohl es "nur" Wheykonzentrat war. Im Endeffekt muss es jeder selbst testen. Wer mit dem 34€ Protein keine Probleme hat, kann froh sein. Wer damit Probleme bekommt und mit einem 45€ Protein nicht, wieso ist der dann "selbst schuld"? Jedem das seine
Korrektur: War nicht das PNCE-Whey, sondern das vom Basics-Shop
Und das v.basic ist kein reines whey!!sondern auch Soja.
Ja und Weizen. Aber hatte mit dem Peak APF noch nie Probleme, das besteht ja aus 1:1 Whey:Soja, auch mit dem Protein 85 nicht, welches auch Weizen enthält.
Nein falsch!
Das basics besteht laut eticett aus whey Soja und ei
Also bei mir war bisher von ON über ESN, Myprotein usw bis jetzt zum Hollandshop echt alles ungefähr gleich. Ich hab schon einige KG verdrückt. Tendenz steigend.Zitat:
Zitat von bb-romeo
Meistens war es so, dass das eine etwas besser löslich war oder etwas besser geschmeckt hat.
On Whey schmeckt mir schon echt gut !
Aber das von Basic Shop, diese 500g Beutel waren schon echt sowas von ekelig und klumpig. Da konnte man unter nem halben Liter wasser den Shake vergessen mit 25g Pulver. Gemacklich nie nie wieder echt horror. Und wahrscheinlich wars auch noch minderwertig. Hab echt damit gespielt es weg zu werfen weils so beschis..sen war.
Bisdahin dachte ich Whey ist whey.
Das Pulver von Myprotein hatte ich einmal war auch echt mieß. Im vergleich zu Basicshop aber noch echt gut.
Von der Lößlichkeit ist bisher das Hollandshop Whey Perfektion echt an platz eins. Geschmacklich hatte ich erst 4,5kg Banane. Geht klar!
Und lößlichkeit ist echt wichtig wenn man mal sonen klumpatsch wie von basic shop hatte.
Beim Whey Perfektion ists ungefähr so: 35g Ins glas. 250ml Wasser drüber. Einmal löffel umrühren fertig. Kein Klumpen nix. Wie bei traubenzucker.
Da muss man bei On Whey was ich jetzt mal als teuer bezeichne schon einige mal mehr umrühren.
Ansonsten ists mMn echt über 22€ und mehr fürn KG zu bezahlen, damit man 19,9 anstatt 19,3g Glutamin pro 100g Whey hat oder so.
Und Blähungen hab ich eh :D
Nochmal du dachtest whey ist whey?
Falschgedacht das das basic klumpt wird am sojaanteil liegen!
Was hattest denn an myprotein auszusetzen?