Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

und wenn´s mal wieder sommer wird machste dann fkk-pumping :D
wär doch ne idee für´s nächste sommer-fest ... jetzt nicht für alle, aber ich hätt da schon ein paar im hinterkopf *gröhl

Zitat:

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Zitat von MaxiXL

Titten!! (:o)

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sieht super aus. :daumen:

Zitat:

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Zitat von [Stefan]

http://s1.directupload.net/images/11...p/ctfrtp6l.jpg

Bild von Gestern, geschossen im Fit in Hamm Gym

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klasse.

auf pump ;)

Zitat:

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Zitat von Fabi01

auf pump ;)

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Schaut gut aus :respekt:
Wie lange biste schon dabei?

Zitat:

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Zitat von research

klasse.

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Mehr gibts nicht zusagen, einfach hammer.

Zitat:

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Zitat von :'D

Schaut gut aus :respekt:
Wie lange biste schon dabei?



Mehr gibts nicht zusagen, einfach hammer.

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bisschen über 5 jahre.

fabi wie immer, brecher!

@Stefan: Bombenform!

@fabi: Hammer!

Habe mal letzten donnerstag nen armtag gemacht weil der rest nen muskelkater hatte ;-)

106,5 kilo auf 1,97m kfa so in etwa bei 17-18% mache ne IF-Diät seit 3 wochen. gestartet mit 108,5 kilo und nem kfa von 22%

Zitat:

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Zitat von Superfly

Habe mal letzten donnerstag nen armtag gemacht weil der rest nen muskelkater hatte ;-)

106,5 kilo auf 1,97m kfa so in etwa bei 17-18% mache ne IF-Diät seit 3 wochen. gestartet mit 108,5 kilo und nem kfa von 22%

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Du hast dein Körpergewicht um 1,8% reduziert , dein KFA ist dabei aber um 4-5% gesunken ? Ich glaube fast da steckt ein Fehler drin ;)