Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Zitat:

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Zitat von The Wicker Man

ATZENTIER:
schön, dass du uns an deinen Schnappschüssen teilhaben lässt aber dein Wissen über Training und Ernährung strebt gegen 0. Du hast anscheinend eine gute Basis für diesen Sport, also lass uns gerne an deinem Werdegang teilhaben aber das dauert Monate, Jahre und nicht 10 Tage. Lies dich in Sachen Ernährung und auch Training erst mal durch die "Wichtig-Threads" in diesem Forum, sonst geht dein Plan nach hinten los.

Noch was: der Körper von jemandem sagt i.d.R. weniger als gar nix darüber aus, ob er weiß, warum er was macht bzw. ob dieser jemand Ahnung von dem Thema hat.

Ansonsten: genug OT jetzt, Bilder und Kommentare zu Bildern, alles andere gibt Verwarnungen!

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wird er wohl kaum,da es sich bei ihm mal wieder um nen troll mit noch mindestens zwei weiteren accounts handelt......:arcade:

ATZENTIER ist hiermit gesperrrt! dummes zeug kannst du woanders treiben!

mal nen vorher nachher schnapper!

training seit mitte februar, kfa ist zwar immernoch zu viel, aber deutlich weniger als noch im februar, diäten kann ich ja immernoch..will ja noch ne menge draufpacken!
hoffe man sieht, dass sich bisschen was getan hat! :winke:

Zitat:

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Zitat von stfn

hoffe man sieht, dass sich bisschen was getan hat!

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jo. :-)

@BigXam : Krasse Dehnungsstreifen...

Zitat:

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Zitat von stfn

mal nen vorher nachher schnapper!

training seit mitte februar, kfa ist zwar immernoch zu viel, aber deutlich weniger als noch im februar, diäten kann ich ja immernoch..will ja noch ne menge draufpacken!
hoffe man sieht, dass sich bisschen was getan hat! :winke:

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Aber sieht doch shcon wirklich nach was aus:daumen:
Weiter so und poste im Oktober nochmal :)

Zitat:

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Zitat von Arkos

@BigXam : Krasse Dehnungsstreifen...

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geht so. Das wirklich beschis*ene ist ja, dass ich die nicht vom Training hab...

http://s1.directupload.net/images/110728/3384x4kr.jpg

http://s1.directupload.net/images/110728/fe3x8546.jpg

Oben: August 2010 72kg
Unten: Juli 2011 81 kg

Größe: 1,84m

Jetzt noch 11-12 Monate sauber aufbauen, dann gibts vllt. auch nen ordentlichen Thread von mir :-)

bin gespannt! scheinst ne ecke breiter zu sein!

1 1/2 Monate aktiv training.


http://www.bilder-hochladen.net/files/8u9u-12-a5bf-jpg-nb.html][img]http://www.bilder-hochladen.net/files/8u9u-12-a5bf.jpg

meinung?^^

Zitat:

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Zitat von s89

1 1/2 Monate aktiv training.


http://www.bilder-hochladen.net/files/8u9u-12-a5bf-jpg-nb.html][img]http://www.bilder-hochladen.net/files/8u9u-12-a5bf.jpg

meinung?^^

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Ein Vorher-Bild, das interessant wird, wenn du dran bleibst und Masse draufpackst. Mehr kann man nach 6 Wochen nicht sagen.