So, hatte mal gerade nichts zutun und hab 3 Bilder von meiner rechten Wade gemacht.
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So, hatte mal gerade nichts zutun und hab 3 Bilder von meiner rechten Wade gemacht.
hohoho1234567
Sieht echt super aus...wie lang trainierst du schon?Zitat:
Zitat von patsenriver
poste doch mal deinen wade-tp, vielleicht übernehm ich den dann!:winke:
*******, ich musste lachen :))
Trainiere nach einem 2er Split und mache Stehendes Wadenheben 3 x 12 und sitzendes Wadenheben auch 3 x 12, trainiere seit letztes Jahr August, aber erst seit 2 Monaten mit genug essen, habe in einem Jahr nix zugenommen und in den letzen 2 Monaten 1,5KG :D
Wahnsinn...und wieviel Gewicht verwendest du da so?Zitat:
Zitat von patsenriver
Bei den Bildern sicher 400-450 kg oder?:roll:
ihr seid aber heute wieder pöse, näääääääääääääääää geh mir weg
rasier dir mal die waden, beine, am besten alles sonst wird das hier nix
les mal die Stickykette
Hier mal eine von mir..
Ja, ich hab Krampfadern! :sorg:
http://i8.tinypic.com/53ahq3n.jpg
http://i4.tinypic.com/4un0w14.jpg
Hey Deamonarch :daumen: :klatsch: :klatsch: :klatsch:
:auslach: ja das passt unter sontiges :))
weiß nicht ob das Bild gut ist, aber ich hab es selbst gemacht... ;)
:D