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Jup. Mit den Bildern vor einem Jahr schon krass der Unterschied. Obwohl sich auf der Waage kaum was extrem getan hat. Lediglich die Form und die Umfänge wurden immer besser.Zitat:
Zitat von rfr
Das "Fast clean" bezieht sich auf die Misere dass meine Stoffquelle weggefallen ist und ich nur ein paar Reste habe. Bin jetzt bei 100mg Propi ed und das ist für mich fast clean. Massephase ist immer noch. Werd mich erst für´s Frühjar wieder vorbereiten. Nie wieder im Herbst.
Nomakx, Bild mit Gesicht?
Wo ist der H*tlerschnauz? :-)
ich trau mich auch mal (mir ist klar, dass ich noch viel an mir verändern muss, aber bin über tipps immer SEHR dankbar)
also: 21 Jahre, training seit 2,5 Monaten
74kg, 182cm
Sieht gut aus weiter so :respekt: :daumen:
@flojo85: sieht irgendwie nach viel schwerer aus als 74 kg. oder hast du leichte beine? ;)
sind aber wirklich 74kg, außer meine waage versteht es mich vehement anzulügen :zunge:
ich mein, ich trainier auch meine beine, also sollten die nicht unbedingt "leicht" sein.
ja cool, ich versuch nämlich immer möglichst leicht zu bleiben und trotzdem viel kraft dazu zu bekommen. is aber irgendwie nich so einfach. dafür ess ich einfach zu gern XD
So...auch mal wieder was von mir.
Dabei seit jetzt 1 Jahr und 4 Monaten, geht nimmer so viel.
Bilder nachm Train und auch mal mit Gesicht :P
- Quali ist leider etwas Miserabel aber man erkennst :)
1,80m
78Kilo
mfg
goa
boa mist, noch so einer, der genausogross is wie ich, wesentlich leichter und trotzdem genauso kantig / wesentlich kantiger aussieht als ich. -.-
@goa: das sieht wirklich gut aus :respekt:
möcht dann später, wenn ich die gleiche trainingsdauer wie du hab, auch mal so aussehen !!