Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

@maxi:

Die Arme gefallen mir persönlich von der Masse her schon ganz gut, die Diät kommt ja in ca einem halben Jahr...oder wie war das?

Dein Nacken könnte in meinen Augen noch was mehr drauf haben.

Und der Bart ist cool:daumen:

Brust will noch nicht so wie ich es will ......:arcade:

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Zitat von body1649

Brust will noch nicht so wie ich es will ......:arcade:

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rücken, bauch auch nicht? :ratlos: die defi und die arme sowieso die schultern find ich gut, nacken geht auch klar was man so sieht :professor:

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Zitat von body1649

Brust will noch nicht so wie ich es will ......:arcade:

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heftige adern am hals :shock:

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Zitat von Kinzi

heftige adern am hals :shock:

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niedriger kfa, mm,pump, und pressatmung bis der kopf rot wird, dann kommens raus :professor:

Ja ich bin dabei meinen Rücke und Bauch mehr einzubinden :-)

Noch einer vom Bizeps...

Bei dem Trainingsplan wundert mich das nicht!

Zitat:

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Montag: Biceps,Oberam,Schulter,Brust

Mittwoch:Bauch,Beine,Rücken

Samstag: Biceps,Oberam,Schulter,Brust

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Ich schätze mal das die Beine ähnlich wie der Rücken aussehen!

So jetzt aber :-)

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Zitat von Zeus98

Das mache ich nicht, keine Sorge! Aber ich wollte auch nur eine Bewertung auf Bruce Darnell-Niveau, nicht auf Dieter Bohlen-Niveau...

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hör auf dummes zeug zu reden,es nervtT: