Zitat:
Zitat von Bigmek10
Dafür das es mit Pump is aber etwas mager ?
Wie lang biste schon am Eisen?
schraub mal intensität runter, kann wunder wirken.
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Zitat:
Zitat von Bigmek10
Dafür das es mit Pump is aber etwas mager ?
Wie lang biste schon am Eisen?
schraub mal intensität runter, kann wunder wirken.
hab nach 2 jahren trainingsabstinenz vor 5 wochen wieder angefangenZitat:
Zitat von Arnoldisnumeruno
trainiere nach wkm
entschuldige mich für die qualität
Update :D Im Moment 73Kilo auf 1,71,16 Jahre alt. Arme sind zwar immer noch bei 36cm, aber Rücken und Beine sind gut am Wachsen. Dankbar für jede Kritik
MfG
@JudoMan wie lange trainierst du schon? TP?
Siehst schon ganz gut aus.
Hallo alle zusammen,
hab auch mal nen Schnappschuss hier:
Zitat:
Zitat von Kevinson
Ziehst du deine Schultern nach oben oder sieht das immer so aus bei dir? :professor:
und los geht das wochenende :bierle:
Ich tue mal was für die Frauenquote und werfe 2 Bilder in die Runde:-)
:rock: Sieht richtig gut aus :rock: