hier sind noch paar pics von gestern.
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hier sind noch paar pics von gestern.
Sieht richtig gut aus !!! Respekt :rock:
Gibts von dir noch ein Bild in groß und mit Beinen ?
Vielen Dank!
Kann die bilder irgendwie nur mit max 500kb einfügen???
Beine sind meine stärke, hab gestern keine bilder von gemacht aber ich guck ma ob ich noch welche finde:daumen:
Zitat:
Zitat von Bach0212
Also wenn die passen, dann ists echt ein SUPER Gesammtpaket ! :rock:
Schreib mal was zu dir Daten ! Umfänge ! wielange trainierste nun schon ?
und was sind deine Ziele ?
super body! gefällt mir wirklich sehr gut :daumen: :daumen:
Sieht gut aus, eine gute Defi macht eben viel aus.
Ich bin wirklich auf die Haxn gespannt !:rock:
Bin 23 und trainiere ca 6 jahre, wobei die ersten jahre mehr lapaloma waren, würde sogar sagen so blöd es klingt, das ich jetzt erst gemerkt habe wie man vernünftig trainiert und vorallem regeneriert ;) also ich denke da is noch luft nach oben da ich früher sehr viel falsch gemacht habe.
Umfänge? Nie gemessen, aber bei mir wirkt das durch meine sehr schmale taile ( diät hosengröße w:29 ) und gelenke, einfach optisch mehr ;)
Uff, hast du zugelegt !!!Zitat:
Zitat von Georgy
Übler Schultergürtel und dein gesamter Brustkorb wirkt so voluminös!
Ist schon klasse was aus dir geworden ist ohne dass du dein 6pack großartig verloren hat.
Großes Kino!